定存要怎麼存效益最大? | 計算0123456789 而到了今天活存已經算是幾乎沒利息的今天,真的想由儲蓄賺一點利息錢的可能就要依靠定存,然而這我也不建議，因為同樣的錢，拿去買穩定的股票，不要看它漲跌，就只等著領股利股息，例如中鋼，台塑等等，五年下來超過3% ...
MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789 這項由任天堂贊助的研究發現，Wii的sports及fit系列，約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs（metabolicequivalent values）或更高，相當於中等強度的運動量。
正確的運動觀念 的方式、運動的頻率、運動的強度，及運動時間及進度。 運動方式. 運動以 ... 動強度。要計算運動強度，先要計算最大心跳數，為220 減去年齡，再分別以0.6. 及0.9 乘以 ...
最大心跳率 - 全人教育百寶箱 一般檢測心跳率的方法為測量橈動脈或頸動脈的脈搏數，測量方法可計算固定時間（例如15秒）再推算出一分鐘的心跳率。 雖然心跳率會隨著運動強度的增加而上升， ...
運動生理學網站運動強度的判定(心跳率) - 運動科學資訊網 運動生理週訊(第17期) 運動強度的判定(心跳率)(July.30.1999) 本期主筆：王順正. 以何種強度進行運動，對身體健康的效果最好，一直是每一位運動參與者關心的焦點； ...
健康加油站 運動次數：每週至少規律運動三次. 運動時間：每次至少二十分鐘. 運動強度：運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。
