天然黃豆營養與黃豆功效(科學研究證實黄豆有驚人的神奇功效!) 但因品質、產地、與製作的不同,每10公克的黃豆粉含有異黃酮的量為12-18毫克。根據這樣的推論,建議只要每天食用黃豆粉約40公克,就可以輕鬆得到每天足夠的異黃酮及其他相關的營養素及纖維素。 ...
營養師推薦:生理期調養麻油食譜(下) - 林禹宏 ... 營養師推薦:生理期調養麻油食譜 (下) 麻油豬肝 2人份 營養師推薦:加強代謝+促進循環 熱量:435.2大卡 蛋白質:26.3g 脂肪:33.5g 醣類:7.0g 膳食纖維:0.5g ...
人類智庫出版集團 - 首頁 TOP.1 精闢解說2012年每個生肖全年、每月和每週的運勢,還提供有效的改運方法,讓你在新的一年,能趨吉避凶,職場順利、情場如意、財運亨通,開懷順心,平安吉祥。
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HyRead ebook 電子書-吃出免疫力特效食譜 食療防疫大作戰,免疫力是最好的藥,防流感健康養身總動員,教你聰明吃出食療力。 16大類提升免疫力超級明星食材排行榜。營養師推薦136道強化免疫力保健食譜。
博客來-中文書>飲食>食譜>素食 中文書 飲食 食譜 素食 ... 素料理達人江豔鳳:「做素料理其實和普通菜一樣,美味的訣竅就在於: 盡量少用素料加工製品,多多以當季、當地產的蔬果、 菇類、豆類、穀類等自然食材來烹調。