減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam天空部落 3.所以我以為，減肥應該先從低澱粉晚餐(或減少飯量) 開始著手。像冬粉是綠豆澱粉做成，熱量極低，一碗只有70-100卡左右，是我最後評選的史上最強減肥晚餐。冬粉在超市就 有賣了，通常都放在麵食區的貨架上，非常好找 ...
燃脂暖胃又養生普洱茶這樣喝更減肥| Body Check - 健康資訊網 普洱茶不僅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物質的種類，而且還能改善 ... 普洱生茶雖然功效與綠茶相似，但奇特的是它本性並不寒涼，只是製作工藝與熟茶 ... 隨著製作工藝的發展進步，在普洱茶發酵過程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等 ...
普洱茶減肥功效及正確沖泡| 媽媽育兒百科 2013年11月13日 - 導讀：很多人在日常生活中會喝普洱茶當作飲料，不僅因為普洱茶會有幫助減肥、腸道消化以及促進代謝，而且甚至還會有人收藏陳年普洱，價格更是 ...
普洱茶減肥功效喝法大揭秘@ 我愛家:: 痞客邦PIXNET :: 導讀：近年來興起了一股普洱熱，人們不僅僅將普洱茶看做有助於日常保健的最佳飲料，甚至陳年普洱還成了一種收藏品，價格逐年增高。因為普洱的減肥功效，很多 ...
普洱茶：無咖啡因 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 【卡片效果】 1.減輕體重：促進體溫上升燃燒熱量，效果最好的就是普洱茶。 2.降 膽固醇：普洱茶含有茶褐素，具有抑制膽固醇 ...
Mate Tea Lover 愛喝瑪黛茶 茶外 茶外茶意指雖稱為「茶」，卻以其他原料製成的飲料如麥茶、藥草茶等等，無論外觀 或味道都很特別，同時還擁有不可思議的功效。在此介紹三種比較特別的茶外茶。 一、 苦丁茶 ： 據說具有提昇肝臟或胰臟的功能，不過味道很苦，有苦菜、墾丁 ...
普洱茶減肥功效喝法大揭秘 | 媽媽育兒百科 ... 日常保健的最佳飲料，甚至陳年普洱還成了一種收藏品，價格逐年增高。因為普洱的減肥功效 ... 三、喝普洱茶 的正確泡法 1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。片刻，拿出濾杯，棄去第一道 ...
[轉文]喝普洱茶究竟能不能減肥？ @ 阿宅經濟學:: 痞客邦PIXNET :: 但是也有很多的朋友懷疑喝普洱茶的減肥效果，但普洱茶到底有沒有減肥的效果呢？ ... 在普洱茶減肥功能廣為人知之前，綠茶、烏龍茶有減肥的功效就已經深入人心了， 起主要作用的就是茶葉 ...
減肥島物語: 運動完記得拉筋 - yam天空部落 做伸展運動也要看時機，時機不對，反容易引起運動傷害、肌肉拉傷。因為你若是在運動前做伸展運動(拉筋)，肌肉已經放鬆，又突然激烈運動，肌肉很容易受傷。台安醫院運動中心教練王淑鈴表示，目前最新運動觀念...
