udn健康醫藥 生活醫藥：精心整理重要生活話題、環保生態、醫療政策，以及健康補給站 ... 「聯合新聞網」徵求投稿、內容合作》 不管是醫界話題、醫病心情或健康知識，歡迎各出版社、醫院、醫師、網友提供內容供刊載…
生薑+紅茶進階斷食法 1周減10斤的“終極方案” 導語：“一日三餐，攝取的營養種類應保持平衡。”醫生和 ... 生薑紅茶能夠使身體變暖，因此，可以有效 解決造成大部分年輕女性肥胖的原因“體寒”。這樣的簡易斷食，絶不是需要勉強堅持、痛苦忍耐的減肥方法。正相反，正因為其既不需要勉強自己又能夠輕鬆堅持，因此，才成為成功率很高的“終極減肥法 ...
明星私房減肥法該不該跟@ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 港星莫文蔚及韓國女星李英愛是水果減肥的愛好者，前者是用蘋果減肥，後者是多吃葡萄。日本影星牧瀨里穗、江角真紀子及大河內奈奈子是溫開水瘦身法的實踐者， ...
經絡減肥游泳班及水療班【減肥快樂坊】 小班教學： 因材施教，按每個學員不同能力教學 寒冷天氣： 當日最高氣溫 16 以下停課，順延補課 清涼水溫： 水溫 25 以下停課，順延補課 穿保暖衣： 水溫低時，建議學員著保暖衣上課，以防受寒
體質調對了，減肥超有效／斷食減肥法評價 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥 【文、圖／摘自《體質調對了，減肥超有效》／賴清旭醫師著／原水文化出版】斷食的基本作法就是：「不吃東西！」目的是要減少熱量攝取，使身體中儲存的脂肪被動員利用。斷食與節食是不一樣的，斷食是在短暫的期限內，...
PChome24h書店 - PChome 24h購物 每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ - 塑身大作戰, 宋侑璇, 9789866444760
週末斷食法的救世主現身！讓你成功輕斷食的三個輔助菜單 | 美忍者 主張週末其中一天或兩天不進食的「週末斷食法」倡導給予平時不斷運作的內臟休息時間，讓身體可以重新運作，充滿元氣地迎接下一週的來臨。而且，內臟有充足休息的話，會反映在肌膚狀況，有讓皮膚變得美麗的雙重效果，因此有許多人很想嘗試看看。
明星減肥／張秀卿瘦身20年！終於找到最適合妙方 | NOWnews 今日新聞 很早就出道的張秀卿，從20幾年前就開始力行減肥這件事，出道時曾因為肥胖造成很多不方便，在鏡頭前看起來非常臃腫，而且在演藝圈也因為肥胖而比較吃虧，出道後曾有知名瘦身中心找她代言，那時侯靠瘦身中心調配的健康
