土司、燒餅容易讓人變胖早餐吃高脂食物反而有助減肥? - 健康 ... 2014年5月20日 ... 早餐中,碳水化合物和脂肪的含量比例,對於體重有直接的影響,早餐要怎麼吃,才不 容易變胖呢?
[知識+] 不吃早餐,讓你變笨又變胖!! - 厚片人。 - 痞客邦PIXNET 2008年5月25日 ... 你是不吃早餐的人嗎?根據行政院衛生署的調查,社會上在外打拚的主力人口(19-44 歲),35%不吃早餐, ...