連鎖早餐店餐點熱量表 - iFit 愛瘦身 以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。
早餐吃!火腿.蛋.肉鬆三明治熱量高嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 肉鬆三明治熱量高ㄇ? 火腿.蛋.肉鬆三明治熱量高ㄇ? ... 若是吃三明治（就是切成三角形哪種啦），則為一半，約200大卡左右的熱量． 對於一個1000～1200大卡的 ...
外食-早餐熱量表 | 天才遠私廚 西式早餐 [三角形] 火腿三明治熱量：231.5kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 總匯三明治熱量：… ... 2 回應 to “外食-早餐熱量表” 酷喲～這麼詳細的資料，只是它好像是平均的熱量，要是我多加什麼醬料，就要額外加熱量了～
食物熱量(卡路里)表@ 就要醬喵嗚 :: 痞客邦PIXNET :: 2014年8月26日 - 早餐店西式早餐店☆ 美乃滋1湯匙100大卡白麵包1片25公克80大卡全麥麵包1片25公克75大卡煎荷包蛋118大卡蛋餅☆ 蛋餅1張305大卡/1 ... 漢堡用麵包1個136大卡 .... 冷凍豬肉韭菜水餃10個112公克255大卡/5個150公克125大卡.
三明治的熱量？ - Yahoo!奇摩知識+ 早餐決定吃 三明治，但不知道 熱量多少耶 早餐店賣的 三明治 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |健康棒棒 基本上 外面的 早餐熱量都滿高的 我會吃的話都饅頭(不+蛋)、清粥小菜跟冬粉湯而已 習慣吃西式的話我建議小7的 ...
