7日瘦身術：醫生實証 可減重15公斤！(Dr.南雲7日瘦身術,減肥,牛蒡茶) - 優生活 - 健康 - 非讀BOOK - 商業周刊 ... 歲的南雲醫生，實際年齡竟然是56歲，當時的他比現在還要胖15公斤，但是，當他實踐「7日瘦身術」後，體重頓時銳減。經過了20年，體重始終維持在標準的62 ...
南雲醫生重返20歲的奇蹟回春術 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET :: 南雲醫師認為，牛蒡茶 有減肥的效果的，因為牛蒡中的皂素可以帶走脂肪、膽固醇；此外牛蒡茶也可以美肌效，減少皮脂分泌，讓毛孔緊緻。甚至 牛蒡茶還有清血的效果 ...
博客來-瘦身．抗老，活化細胞的神奇茶飲：南雲醫生重返20歲的真實祕密 前言 比實際年齡年輕二十歲的祕密 五十五歲卻擁有二十多歲體態？喝牛蒡茶後身體的明顯變化 第1章 牛蒡茶的神奇力量 牛蒡的關鍵在「皮」 牛蒡茶的效果1〈減肥效果〉 皂素帶走脂肪、膽固醇 牛蒡茶的效果2〈美肌效果〉 減少皮脂分泌，緊緻毛孔
天下網路書店 – Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣 為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人？為什麼花大錢擦了一堆保養品，還是沒有達到「凍齡」的效果？為什麼 吃了大量保健品提高免疫力，但過敏、感冒、氣喘還是上身？這些問題的答案，正在於我們忽略了沉睡在自己身體內部的生命力。
天下網路書店 – 南雲醫生變年輕食堂 南雲流飲食法－完全實踐指南！想知道南雲醫師天天喝的牛蒡茶要如何製作？抗老化的料理秘訣是什麼？女性特別需要補充什麼營養素？怎麼吃能遠離乳癌？Dr.南雲讓你吃的安心又 ...
醫生親身實證 7天年輕20歲 - 康健 - 健康樂活 - udn聯合書報攤 看起來年輕10歲，一般人努力點勉強裝得到，但要年輕20歲，就算靠非凡的毅力也不一定能辦成。 醫學博士、乳腺癌的專科醫師南雲吉則在他每一本書上，都有before（前）/ after（後）的照片，37歲時的他看起來老氣沈悶，現在年
博客來-南雲醫生變年輕食堂 推薦序 推薦的一句話 陳俊榮 推薦序 只要吃得對，自然就能回春又瘦身 張承能 推薦序 找出適合自己的食譜，讓健康加分 袁毓瑩 推薦序 清淡有味保健康 李秋涼 歡迎來到「變年輕食堂」！回春的9種吃法
Dr.南雲：活用4種呼吸法，讓你重返年輕！ - 康健雜誌 出乎預料地，很多人並不清楚自己每天過著怎麼樣的生活。請參照下圖的「Dr.南雲一天二十四小時的時間規劃表」，在空白時間表中，填入你的生活型態吧！除了吃飯、睡覺、看電視等，如何度過休閒時間也一併填入吧。 接著
南雲醫生變年輕食堂 - Flora's Garden - 痞客邦PIXNET 看了那麼多食譜，[南雲醫生變年輕食堂]這本書算是很特別的，. 首先作者< .... 濃縮 牛蒡香氣的牛蒡茶，除了無咖啡因，能使肌膚恢復年輕(舉手--這我需要)，. 還有減肥 和 ...
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