8個月減35公斤輕斷食女王瘦身祕訣大公開| 蘋果日報 2014年6月27日 ... 營養師宋侑璇以輕斷食瘦身法在8個月內從93公斤瘦成58公斤，方法就是每周選兩天 只吃500卡，其餘天則是正常吃。這個方法不但減少每天節食的 ...
瑜伽斷食療法 「斷食」已不是新鮮的字眼，有人為了減肥，有人為了抗議，有人為了體驗。其實，斷食不同於絕食，它具有積極、正面的意義，斷食讓我們的身、心、靈得到健康自在的新生。 探究斷食的歷史 道家有言：不食者神明而長壽。
斷食法有用嗎_BBC記者現身說法-地球圖輯隊 帶你看透全世界 如果說，減肥減重是你1月份的目標，那麼你一點也不孤單，因為這是新年願望中最常見的願望之一。但是，減肥這件事情在一年中有時候是很難堅持下去的，BBC的記者鮑威斯(PeterBowes)就決定親身參與一項斷食減肥的實驗。
奇效5：2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂-金石堂網路書店 名人推薦 top 國內推薦(依姓名筆劃排列) 專文推薦 台灣全民健康促進協會理事長 陳俊旭 營養師 趙函穎 歐陽英樂活生機網網主 歐陽英 具名推薦 減肥醫美權威名醫 邱正宏 中國時報主任記者、資深醫藥記者 張翠芬
正確有效的斷食減肥法 雖然您斷食主要還是想減肥，且僅要一、兩天就好，這是正常斷食的預備功夫，簡單得 ... 因守齋戒只有19小時的禁食，不會動到肌肉蛋白質，大多只動到體存的脂肪，以 ...
Diet Myth or Truth: Fasting Is Effective for Weight Loss - WebMD Can fasting help you lose weight fast while you detox your body? Or is it a potentially dangerous, and not very effective, way to lose weight?
目錄及序 每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！ @ 柳橙與橘子的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 全站分類：生活綜合 個人分類：瘦身減肥 此分類上一篇： 早安健康：懶人燃脂聖經+2013 第3期 特刊下半身決定你的下半生 此分類下一篇： 博客來滿額送(贈品)貼身魔術腰帶(6色隨機出貨)買就送(贈品)船井倍熱超孅體乳(50ml)肚子1週少1吋！
二日斷食法！ - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite 而我個人最有興趣的，莫過於斷食減肥法了，為什麼？因為實在是懶的弄吃的，每天 吃便當也不是辦法，叫外賣…算了，吃怕了！所以，有人跟我說來個二日斷食減肥， ...
大隻佬女營養師輕斷食甩掉8公斤| 20141117 | 華人健康網 2014年11月17日 ... 想減重不減胸？是許多女性的夢想。其實，1名女營養師即是利用「每週2天輕食減肥」 的必殺技，並推出兼具「低卡、美味、合胃」3大特性的「3D甩油 ...
大隻佬女營養師輕斷食甩掉8公斤- Yahoo奇摩新聞 2014年11月18日 ... 什麼是「每週2天輕斷食減肥法」？宋侑璇在其新書《每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤》 中指出，即週一為消化週末假日大餐，讓腸胃休息。週四再少吃 ...
