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熱水泡腳通汗排毒 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網 一、熱水泡腳目地 熱水泡腳主要有二個目的：一．逼汗排毒。二．幫助睡眠。 泡腳的程序是： 1、準備一個高桶，水要高過小腿以上接近膝蓋，桶 底放二個高爾夫球或是二個圓石頭以便進行腳底
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