減肥島物語: 小腿按摩：沒辦法持續一個月，就別跟我靠夭說沒效！！！ - yam天空部落 瘦腿關鍵還是在於按摩 。減肥霜之類的外用產品，對肌體脂肪代謝過程不能發 揮任何影響，因此對全身性肥胖的治療沒有任何幫助。試想一堆脂肪經過按摩及熱敷後，脂肪組織中的間隙就會變寬，毛細血管就會 ...
想廋下半身－妳不可不知--醫師部落格 下半身胖 (脂肪屯積在屁股，大腿) 梨型肥胖，女性胖，這類型肥胖的人，飯後的血糖，三酸甘油脂不會大幅度的上升，胰島素阻抗也不一定會高，相對來說比上半身肥胖的人是來的健康。但是因為部位的關係，反而影響外表更明顯，也是大多數女性最想 ...
改善水腫 足部運動 - 脊骨神經科醫生|脊椎側彎|脊柱側彎|脊骨側彎-紐約醫療脊椎痛症中心| 紐約醫療集團 輕柔按摩消水腫 除了進行簡易的消腫運動外，也可為雙腿進行輕柔的按摩，藉以減輕水腫的情況。 功效：按摩時水腫的皮膚會隨 擠壓的按壓動作下陷，重複按摩動作10次可令水腫消散。 1 從腳踝開始，輕輕用力按壓。 2 然後慢慢向上移，透過指腹之力輕 ...
減肥島物語: 金雞獨立：如同泡腳的功效，可以疏通下半身經絡。 - yam天空部落 【卡片效果】1.增強免疫：迅速增強人體免疫力。2.改善睡眠：睡眠質量大大提高了。3.調節臟腑：調和五臟六腑之間的關係，預防疾病。4.恢復平衡：恢復身體的平衡感 ...
揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟：超過46萬人見證！天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！【18招全彩圖解】增強小 ... 名人推薦 top ↓↓↓《從2歲到100歲都有效的「小腿肚神奇指壓按摩法」，實例見證！》↓↓↓ 血壓明顯下降了！ 每天不間斷地按摩5分鐘，才3天血壓就降了10毫米水銀柱！（70歲‧家庭主婦） 2歲女兒能安穩入睡了
[減肥] 一起來改善下半身循環，提高代謝率吧!!! @ Emmawithyou- 素菇 ... 那妳可能跟我一樣代謝很差哦!!! 我發現下半身的血液循環對女生來講真的很重要 改善血液循環後比較不會水腫，經血 ... 在辦公室坐太久對循環不好，要起來走走動動 .
人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！ - iHealth 愛健康 容易水腫的人也有可能是疾病引起的，屬於病理性的水腫，例如腎因性水腫、急、慢性腎小球腎炎、腎病症候群、心因性水腫、充血性心衰竭、甲狀腺機能減退、低蛋白血症，維生素 B1 缺乏症，嚴重貧血引起的營養性水腫、原發性醛固酮增多症引起的 ...
快消除危險的「腳部冰冷」！放著不管可是會下半身肥胖！ | 美忍者 長時間處於室內外溫差大的狀況會造成自律神經不平衡，長時間穿著清涼的影響等，煩惱身體冰冷的人是不是也很多呢？ 從前常說的「寒冷是萬病的根源」，寒冷不僅是健康的大敵，對美容也有許多弊害。
愈坐愈窈窕坐瑜伽改善下半身水腫促進血液循環| 蘋果日報 2011年2月16日 - 本次請坣娜為我們示範較簡單易上手，又可改善下半身水腫與循環不良的坐瑜伽4招。
瑜伽4招改善下半身循環| 蘋果日報 2009年4月13日 - 上班族因久坐辦公桌前，易導致下半身水腫，努力減肥也減不掉惱人肥臀及胖腿。
