肝病營養與飲食 肝病型態 營養照護原則 *肝炎 1.急性 2.慢性 3.脂肪肝 足夠的熱量及蛋白質(30-35大卡/kg，1.2克/kg)。少量多餐或 補充口服營養品。 保持清淡，均衡飲食原則；多食青菜水果，增加Vit A、C 的攝取。 戒酒，減重，適度運動，均衡營養為首要目標。
素食者如何攝取均衡營養 - 基督復臨安息日會醫療 ... 吃得正確、應可獲得足夠的營養，例如： 1) 體內的蛋白質是由22種氨基酸組成，其中有8 ... 12的補充劑。 7) 少吃高油脂及高糖份的食物，如：蛋糕、點心、冰淇淋 ...
樂活營養師 - 老人營養學問大 樂活營養師 根據衛生署的老人膳食營養狀況調查，國內銀髮族的營養問題多多，包括：醣類攝取偏低、蛋白質攝取偏高，維生素B6 ... 且老年人常會補充 ...
蛋白質、油脂攝取過多 小心傷腎！ - 愛護腎功能 - 疾病大全 - udn健康醫藥 【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 蛋白質、油脂攝取過多，小心傷腎！ ... 飲食少油、少鹽、少糖，多喝水、多吃蔬果、多吃高纖維食物。60歲以上民眾應減少蛋白質攝取量。避免長期服用消炎止痛藥或含馬兜林酸的中草藥。
攝取太多蛋白質而引起的四個”恐怖的健康問題” | 美忍者 攝取太多蛋白質 而引起的四個”恐怖的健康問題” 2012/10/07 08:00 by 清崎 汐里 | 生活保健 ... 腎臟機能不全的人會控制飲食中的蛋白質攝取量 。另外尿液中的蛋白質增加也會增加尿結石的機會。 各位讀者覺得如何呢？當然不是說Protein對身體不好，但要 ...
樂活營養師 - 鎂 樂活營養師 鎂是除了鈣及磷外，人體含量最的多的礦物質，可以防止骨質鈣化；其他生化反應，包括新陳代謝、核酸和蛋白質的合成，也都需要鎂的參與。 樂活營養師編輯群
熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署 衛生福利部國民健康署 ... 熱量是從飲食中攝取的三大營養素（蛋白質、醣類、脂質），經過重重化學反應，最後產生能量及熱量，提供我們的身體使用。
蛋白質是構成人體細胞最重要的成份，為人體許多抗體、酵素等主要成份； 維生素 食物中包含五大營養素，除了醣類、蛋白質、脂肪可以提供人體熱量，建造組織，修補器官，新陳代謝外，維生素及礦物質則是參與、協助人體新陳代謝不可或缺的重要分子。在維繫人體健康及疾病預防上，維生素及礦物質個個都有重要功能及 ...
[情報] 蛋白質: 一條邁向極限肌肉之路 - 精華區- 批踢踢實業坊 ... 要減肥或是增加肌肉沒有比增加蛋白質的攝取量更重要的"蛋白質"這一個東西是很難被了解的( ... 我們一起丟掉在健身房裡的口耳相傳和藥商的廣告告訴你"蛋白質的真相" How much protein ...
營養素過多與缺乏 維生素K缺乏：延長血液凝結時間。 豐富來源：深綠蔬菜、肝臟、菜豆、蛋等。 維生素 B1過量：過多的維生素B1會由尿液. 排出體外。 減少攝取：豬肉、酵母、全穀類或強.
