冰敷還是熱敷? 回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...
扭撞傷腫 先冰敷再推揉 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 扭傷或撞傷時，受傷的地方常會紅腫、疼痛，許多人都會順手推揉以減輕疼痛，較嚴重的患者還會使用止痛藥來緩解疼痛。不過，台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，人的肌腱韌帶在瞬間受扭撞傷時，內部
Mybb.hk 兒童頭部撞傷在家處理方法 因大多數頭部外傷的孩童並無大礙， 醫生一般會建議家長帶回家觀察。在家裡應多休息，禁止劇烈運動。 如果小童各方面都大致無異，撞傷後24小時內可使用冷敷消除腫痛，之後就可用熱敷了，如沒有傷口可在撞傷處塗上喜療 ...
冰敷與熱敷 - 怪醫方博土經脈研究中心 - udn部落格 經常有患者分不清楚何時該冰敷？與何時該熱敷？在此做個簡單說明。 如果發生扭傷成撞傷，嚴重腫脹瘀血時應立即冰敷以減輕發炎症狀，此時最好不要冒 ...
撞傷瘀青 熱敷助消血腫 | 蘋果日報 健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw Q.我日前跌倒，大腿有瘀青與硬塊，過半個月後，瘀青快消失，硬塊 ...
何時該冰敷？何時該熱療？ 何時該冰敷？ 何時該熱療？ bbsjjlu轉載按: 對爬山的人來說, 這篇算是蠻實用的資訊, 比如說, 若在山上撞傷或扭到又難以有任何 `治療' , 不妨趁水邊休息時讓傷處 ...
冰熱敷衛教指導 冰敷與熱敷的正確認知. 冰敷. 1、冰敷的原理：. 1.1冰敷的作用在於促使血管收縮、 降低局部新陳代謝。 1.2減緩神經傳導速度，故能減輕疼痛。 ... 3、冰敷的使用方法：. 3.1若患處有傷口，不可直接把冰包敷在傷口 ...
何時該冰敷？何時該熱療？ 病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」而對於不論冷敷或熱敷；使用的 時間多數人也一知半解，有的甚至一想到就 ...
該熱敷還是冰敷? - 這是我的部落格 - Yahoo!奇摩部落格 受傷→冰敷(0-72小時)→消炎消腫→熱敷/冰敷交替 撞傷.挫傷或扭傷後48小時內要冰敷(可止痛並止血) ... 我們預期近來備份與搬家的需求數量將會大幅增加，我們建議您立即行動，以免耽誤您的時間 ...
請問撞到是冰敷還熱敷? - 精華區- 批踢踢實業坊 時間: Sat Dec 24 01:09:47 2011 推這篇， 我的小兒科醫師也是說受傷後的前72小時內是要冰敷， 之後才熱敷． 另外提供一個不用冰塊和冰寶的冰敷法： 把乾淨的幾片 ...
