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搖呼拉圈瘦腰?局部消脂效果有限- Yahoo奇摩新聞 2013年9月30日 - 呼拉圈可以幫助身體消耗更多熱量,但是對於消除腰部脂 看相片. 呼拉圈可以幫助身體 ... 但每天搖呼拉圈真能瘦身嗎?關於呼拉圈的知識,你知道 ...
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減肥島物語: 【網友經驗】每天踩踏步機30分鐘,腰和大腿都瘦了好多! - yam天空部落 網友 Vanessa:... ... 版大 我又來了~~~我最近很積極的運動!! 也就是每天看電視時後踩踏步機一小時+搖呼拉圈30分鐘 維持快一個月了
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要如何瘦大腿和肚子? - Yahoo!奇摩知識+ 我期使沒有很胖,應該算中等吧!167cm50kg手臂小腿都很瘦,以前大腿和肚子也沒有很胖,可是45胖到50時,大腿和肚子就都變胖了,拜託跟我說要如何瘦