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搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限| 20130930 | 華人健康網 2013年9月30日 - 但每天搖呼拉圈真能瘦身嗎？關於呼拉圈的知識，你知道多少？ 呼拉圈可以幫助身體消耗更多熱量，但是對於消除腰部脂防成效有限。 呼拉圈有什麼 ...
減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落 2010年4月23日 - 搖呼拉圈是可以達到運動的效果，不過您運動的時間一定要夠久，因為搖呼拉圈的運動強度並 ... 此分類上一篇:不想運動的人，光靠節食可以減肥嗎？
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搖呼拉圈的好處和壞處? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年8月29日 - 這名婦女因為發現得早，經過禁食、鼻胃管引流、大量點滴輸注及麻醉劑控制疼痛後，一周即康復出院。 成大醫院復健部主任官大紳表示，搖呼拉圈搖 ...
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转呼啦圈的好处和坏处_减肥知识库_39健康网 呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实， ... 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。
第三篇作文-我最喜歡的運動 @ 福龜國小四年甲班 :: 痞客邦 PIXNET :: 我最喜歡的運動 四甲 邱明翊 我很喜歡運動，我喜歡的運動有分很多類型，有自己玩的，例如騎腳踏車、玩電腦、跳繩等，也有和同學一起玩的，例如跑步、打羽毛球、鬼抓人等，還有和家人一起參與的，像爬山等。
瘦腰飲食運動 擁有性感小蠻腰 | 媽媽育兒百科 導讀：美眉們都希望擁有迷人纖細的小蠻腰，女人的腰粗了，衣服怎麼穿都彆扭，一般人都認為瘦腰非常困難，其實成為性感小腰精，並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，正確的運動技巧，以下文章我們一起來了解。
