糙米排骨粥@ 愛旅遊的煮婦:: 痞客邦PIXNET :: 小的時候家裡偶爾會煮這種糙米排骨粥給我們吃雖然裡面沒有豐富的配料但卻是營養滿分的料理尤其煮到糙米開花米湯濃稠又吸飽了紅蘿蔔的甜味、排骨 ... 糙米的GI質較白米低，熱量比白米少.
顧胃好料理紅蘿蔔排骨糙米粥-食譜-康健雜誌 （1人份）熱量111.4卡、蛋白質5.6克、脂肪1.3克、醣類19.4克、纖維0.9克、膽固醇10.5毫克、維生素C1.3 ...
[轉載]各種小吃的熱量表- lcoffee的創作- 巴哈姆特 2011年12月27日 - 稀飯：熱量145大卡/碗需要跳繩14分鐘. ◎白米飯：熱量280 .... 紅燒排骨羹 1碗/ 500g 420
排骨稀飯熱量 | 快速問答 排骨稀飯熱量多少,南瓜 排骨稀飯熱量,一碗 排骨稀飯熱量,我可以點減 …食品名稱 單位 熱量（卡） 冰 淇 淋…蕃茄1個 早餐： ...
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鹹稀飯熱量 - 百分百好站 做 法 : 1. 醃 排骨杯水，加外蓋後，壓下煮食開關即可。 鹹 稀飯材料： 米 1 杯、 排骨半斤、香菇 3 鹹 稀飯的 ...
我想煮排骨稀飯 - Yahoo!奇摩知識+ 差不多5個人要吃請問米大概要幾杯呢??水要加多少? 排骨燙過以後是要等 稀飯好了才加進去嗎?還是可以一起熬?
