人體其實沒這麼毒 營養師：別吃排毒餐(減肥,排毒,排毒餐,斷食,肌肉,脂肪) - 優生活 - 健康 ...- 商業周刊 聽說排毒餐能移除身體毒素和促進減重，很多好萊塢明星都會在走紅地毯的前幾天食用排毒餐。儘管排毒餐很流行，但營養專家說排毒餐不僅沒必要，且沒科學證據。 用禁食(fasting)來排毒或減重是沒必要的，也沒有任何的知識
