拳擊有氧 - Godspeedmusic — Godspeedmusic 課程內容 師資簡介 拳擊有氧 培養左右肢體協調性， 更多 » ... 拳擊有氧 培養左右肢體協調性，提升肢體運用能力 可安全學習拳擊的技巧，且不容易受傷 課程中搭配拳擊音樂，增加課程趣味性
拳擊有氧課程 - http://17at.cc 一起來AT有氧 透過豐富有趣的拳擊動作與踢擊技巧、搭配老師的口令與好聽的音樂，超嗨的上課氣氛更是讓您欲罷不能！ • 拳擊有氧 的基本動作 • 預備站姿 – Front Stand 平行步 (兩腳平行的預備站姿) – Combat Stand 戰鬥體勢 (分左右兩邊的預備站姿) • ...
