拉筋的好處.但別操之過急.造成運動傷害@ 艾莉雅子經絡調理 ... 置頂 ❤拉筋的好處.但別 ... 拉筋過程中，一般醫師認為當患者感覺到筋被拉緊疼痛時便要停止，以免拉傷筋肌。其實正是 ... 這個動作常導致腳筋的酸痛，宜忍耐。做久了 ...
人生必修課程：拉筋- 醫行天下-喚醒天賦 - 新浪部落 - 新浪網 2010年9月28日 - 拉筋"，不僅僅能促進睡眠，好處更有：防癌、抗癌、促進全身氣血循環、使人返老還童、延年益壽，可普遍改善 ... 這個動作常導致腳筋的酸痛，宜忍耐。
