要吃什麼？才能快速復原 - 運動筆記SportsNote 2012年2月11日 ... 大部分的跑者在他們的長跑志業中至少會受過一次傷，無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷 ，身體都必須經過 ...
肌肉拉傷怎麼辦？ - Yahoo!奇摩知識+ 如題..肌肉 拉傷怎麼辦？？ 希望快點 復原~~下星期六我有比賽..但不幸的練習時大腿肌肉 拉傷了..越 ... ...
我的右肩好痛.......韌帶拉傷復原要多久 - Yahoo!奇摩知識+ 我的右肩好痛.....韌帶 拉傷復原要多久 發問者： max ( 初學者 5 級) 發問 時間： 2008-03-05 22:10:48 解決 ...
膝蓋受傷要多久才會復原阿|快搜-找到想要的 膝蓋韌帶受傷多久會好,腳踝韌帶受傷多久會好條目-愛維基 膝蓋內側韌帶 拉傷多久會 復原 ...
運動健身綜合 - SOS～腳扭傷後拉筋會痛 - 運動討論區 - Mobile01 目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理， 復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。 ... 踝關節因為韌帶 ...
自行車綜合討論區 - 肌肉拉傷 - 單車討論區 - Mobile01 復原的 時間要看 拉傷的部位和情況 這個月初有天早上慢跑斜坡時，兩條大腿抽筋， 笨蛋的我，停下來等大腿免強可以動，就繼續跑上坡下坡， 再來痛到從跑變走，走回家後痛的要命。 ...
Badminton Republic 羽球共和國 :: 觀看文章 - 拉傷,真有這麼可怕嗎!? 結果二次 拉傷，又休了2個月沒打，跑去游泳，三溫暖，才知對放鬆筋骨及 拉傷復原 ... 他說我 拉傷 ...
udn運動大聯盟 - 陳偉殷 「我唯一能做的就是等它 復原，希望能盡快回來幫助球隊。」 殷仔因右腹斜肌 拉傷，今天被球團放進15天傷兵名單， ...
[書摘]《跑者日誌》—免受傷的運動 - 運動筆記SportsNote 2012年12月5日 ... 許多跑者的運動傷害是傷到肌肉肌腱。一次肌肉拉傷，基本的復原時間是六週，再 高明的復健也需要這麼長 ...
