跳舞大叔: zumba 拉丁有氧舞蹈 (102.5.10)中風迄今約半年了,鼓起勇氣報名參加 zumba 拉丁有氧舞蹈,今天上了第一堂,只求從頭跳到尾50分鐘,再慢慢要求動作姿勢! (102.5.30) 6/1分享跳舞的快樂!!! Zumba activity來嚕~舞躍天!6/1(六)台北市Y17青年活動中心10樓 Pm1:50~3:50
拉丁有氧-艷夏纖體翹臀班 中國文化大學推廣教育部 若您符合的優惠辦法無法在網路上提供,請撥打02-27005858#1電話訂單專線,由專人為您服務。 ... 《 課程介紹 》 拉丁有氧包含身體肌肉氧氣的運動的各項好處,更因為拉丁有氧舞蹈強調腰臀部,因此,不僅能增強你身體的靈活度,還有瘦腰提臀收 ...
拉丁有氧舞蹈 ~ 愛樂活 過年期間的大魚大肉~不知不覺肚上肉肉又安安穩穩的回到最舒服的位置,真是傷腦筋啊! 剛好看到這一篇簡單的拉丁有氧舞蹈教學,跟大家分享一下。 讓我們一起輕鬆甩油吧!^^ 影音簡介/ 跳拉丁有氧的重點就是要「high」,用心感覺音樂,盡情扭動 ...
GIM 有氧| 女性限定 透過基本高低衝擊有氧步伐組合,塑身肌力訓練以及和緩伸展動作,讓未曾接觸過有 ... 拉丁有氧:適合有舞感,喜愛性感舞風 ...