游泳 - So-net 個人網頁 節錄自《魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式》 第十課：學習兩拍打水 自由式要輕鬆持久，兩拍打水是重要的技巧，可以減少阻力和擾流，既不費力，又可以將身體的力量送入全泳中。 兩拍打水簡單、輕鬆、不起水花、平順，加總起來就能 ...
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抬頭蛙式教學 - HiNet 因為這種泳式像青蛙在水中游泳的動作，所以稱之為蛙式。 游起來動作輕柔 .... 手腳配合等訓練技術,請務必參考蛙式教學VCD裡的指導不停的繼續練習. 蛙式游泳比賽 ...
悠游幫-悠游泳訓-蛙腳5圖-後視分解動作@ 悠游幫:: 痞客邦PIXNET :: 2013年6月8日 ... 蛙式概論與腿部動作基本技術蛙式(泳)是一種大家比較熟悉而且喜愛的泳式， ... 抬頭 蛙，平蛙，波浪蛙，潛蛙和蝶蛙。 .... 【悠游幫】【吉柿工坊】打包帶柿子吊飾示範教學- 手工藝開運飾品 · 悠游幫- ...
抬頭蛙問題(第1頁) - 游泳- Mobile01 是這樣子的在水底蛙式我會可是抬頭蛙頭一直在水面上我就不行到底是要先在水中 踢水...
