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要鍛鍊核心肌群(core muscles) | Paul Cheung 要走路走得順暢，要避免出現下背痛，要保護脊柱，你需要鍛鍊你腹部和下背部的一組肌肉，它們叫做核心肌群 ... 此圖來自MayoClinic.com。 除了做 sit up外，MayoClinic.com介紹了很多其他鍛鍊方法，當中包括利用大大個的健身球 fitness ball(台灣稱作抗力 ...
膀胱過動症 - 台灣尿失禁防治協會 如果有尿道阻塞而在治療之後殘留有上述症狀亦可視為膀胱過動症。 ... 或是藉由 膀胱排尿日誌(紀錄自我每天喝水量、尿量等紀錄表)，飲水控制、改變飲食的習慣( 避免 ...
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膀胱過動症 - 台灣尿失禁防治協會 膀胱過動症一般是指無神經性病變(泛指膀胱過度敏感或異常收縮)、無尿道阻塞的膀胱 ... 都失敗，醫師還可以使用手術治療，將已經縮小卻不停收縮的膀胱予以擴大。
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如何改善子宮收縮不良／產後須知／懷孕知識／懷孕‧育兒‧親子 ... 如何改善子宮收縮不良. 2009-05-01 媽媽寶寶雜誌第267 期. 作者:文╱李藹芬；採訪 諮詢╱敏盛醫院副院長陳保仁‧耕莘醫院 ...
[問題] 抗力球(瑜珈球)的大小? - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊 標題 [問題] 抗力球( 瑜珈球)的 大小? 時間 Wed Nov 16 20:41:30 2011 由於抗力球的價格較低且可以大概取代健身椅的功能 最近想要買個抗力球~ 但是許多的 ...
