運動傷害後冰敷多久始可以達到制腫與止痛效果？ - welcome ... 此問題困擾醫、護與病人，故期望藉由實證手法提供冰敷時間之最佳臨床建議。 ... 臨床情境：王先生26歲，因為工作時不慎扭傷腳踝到急診求治，經照x光後發現骨頭並 ...
問題：請問腳踝韌帶受傷可以冰敷嗎? 2010年1月21日 - 扭傷發炎血腫，一般西醫的觀念是72小時內先冰敷，72小時後熱敷。 ... 韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶 ...
有哪些情況要冰敷？或是該敷多久時間？甚至何時又該熱敷呢？ - —♂百態人生＊方向。何處♂— - Yahoo!奇摩 ... 每次受傷或是身體不舒服之際，有人常問：「我現在該冰敷嗎？」除了以上提及夏季常見狀況之外，還 有哪些情況要冰敷？或是該敷 ...
扭傷冰敷多久 -BLOG MV搜 -扭傷冰敷多久 部落格介紹 (超有效推薦)腳踝扭傷之後敷藥過敏，加起來要 多久才會好? …級 ) 回答時間： 2008-03-12 12:05:40 [ 檢舉 ] ..[1]每天這樣冰敷 ...
腳踝扭傷後過多久可以開始熱敷? - Yahoo!奇摩知識+ 2006年6月1日 - 通常過四天可以開始熱敷.. 如果你覺得你的腳踝還像剛受傷那樣的感覺(就是一直覺得繼續的紅腫 ...
如果扭傷應先熱敷還是冰敷呢? - Yahoo!奇摩知識+ 右踝的外側骨突前方立刻就非常疼痛，無法再繼續上場比賽，祗好在場休息，沒多久就發現疼痛的地方慢慢地腫起來。 ... 簡單說ˋ冰敷是急性剛扭傷 的預防傷害的內出血擴大問題ˋ若是長期冰敷反而容易得風濕酸痛問題 ...
扭傷冰敷要多久? - Yahoo!奇摩知識+ 受傷導致的扭傷以及挫傷要冰敷之外請問要一天要多久敷一次比較能減緩患處疼痛? ... 筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好 中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
扭傷冰敷要多久? - Yahoo!奇摩知識+ 2012年2月8日 - 不要太冰喔不然反而會＂凍傷＂ 大約先10分鐘大約幾個小時敷一次讓傷口有一點消腫前兩天要 ...
Sprain: First aid - Mayo Clinic How to administer first aid for a sprain. ... If you use ice, be careful not to use it too long, as this could cause tissue damage. Compress the area with an elastic ...
Health Conditions | Injuries | The Best Way to Ice a Sprain The Best Way to Ice a Sprain. October 12, 2006—Many people know that applying ice to a sprained ankle is a good idea. But how long should the ice stay on ...
