打坐方法如何盤腿 - 相關部落格
七支坐法--打坐入門三要素(一) - 法爾禪修中心 一、七支坐法 今天講打坐的姿勢，下一節來後就要自己打坐了。今天也有很多人來後就打坐，不管姿勢對不對，打坐的姿勢在你有氣感起來後比較重要，若你姿勢不對氣就不通，不通就逼著你去校正姿勢。
靜坐問題解惑 :: 靜坐止觀 :: 關於千佛山 :: 千佛山全球資訊網 靜坐問題解惑 客問：靜坐止觀時，如何使意識能夠空？ 師答：請你再寫上兩個「空」，最後是財也空空、色也空空，佛法最怕的就是落入「空亡」，學佛的人千萬不要落入「空境」，空就等於死了，佛法裡面談「空」只有一種現象，譬如說一個煩惱的有 ...
如何讓打坐盤腿更加容易- YouTube 如何讓打坐盤腿更加容易. ... 練習了一下, 覺得有助於打坐時放鬆雙腳.. Read moreShow less .... 打坐盘腿练习方法by Johnny Su; 11 ...
禪修—雙盤腿基礎指導- YouTube 禪修—雙盤腿基礎指導 .... 法爾禪修中心_46-打坐下盤僵化舒鬆功法 by 法爾禪修 12,401 views; 12:48 ... 打坐盘腿练习方法by Johnny ...
打坐盘腿练习方法——双盘_大馋猫也来炒股票_新浪博客 2012年9月20日 - 打坐盘腿练习方法——双盘. 如何练好打坐盘腿. 盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个 ...
雙盤腿打坐的好處@ 普陀拉虹光世界:: 痞客邦PIXNET :: 2014年10月7日 - 參禪打坐的好處 據悉，「閉目養神」是人在感覺疲累時，常用的一種方法，而實際上，最近一些科學家透過研究發現，像這樣的靜坐還增強大腦的活動 ...
練好雙盤腿的鍛煉方法－－學佛網 其鍛煉方法如下： （1）壓膝 在打坐中，對盤坐影響最大的是髋關節的靈活性，也就是通常所說的松緊，對於髋關節松緊的練習的最好的辦法就是壓膝。具體操作如下：
如何練好打坐盤腿_一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應 ... 2012年3月22日 - 如何練好打坐盤腿_盤腿，是練習靜坐的最基本的功夫。盤腿質量的好與壞，直接影響靜坐入靜程度的深淺，這對於一個初學者來說是..._一切有為法， ...
打坐盤腿技巧 - 法爾禪修中心 一、訓練單盤及雙盤的技巧. (一)、單盤：. 初學打坐的人，一定從單盤(如意坐、金剛坐)開始練起，若丹田未成形，打坐只有痛的份。故要打坐時間能拉長，就要練習丹田 ...
