清淡~平實的圖￡: 運動傷害，筋拉傷較 有效處理方式 - yam天空部落 自己的手臂拉傷了一兩周一直好不了今天在公司與養生館師傅閒聊，師傅跟我說其實拉傷應該要先冰敷，不能熱敷的。如症狀嚴重還要再配合消炎藥的今晚下班回家先依師傅說法，處理了一下自己的手臂，在冰敷時，上網...
清淡~平實的圖￡: 運動傷害，筋拉傷較有效處理方式- yam天空部落 今晚下班回家先依師傅說法，處理了一下自己的手臂， 在冰敷 ... (一) 肌肉拉傷：占 運動傷害的10%~30%，且常被忽略低估。
全人類的幸福: ＊肌肉拉傷（Muscle Strains） 2009年2月2日 ... 一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易 恢復。 二，中度的肌肉拉傷，則有較多的肌纖維斷裂，各種症狀較為明顯 ...
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote 2012年4月28日 - 急性的肌肉拉傷，可能因為身體的直接撞擊、過度伸展或是肌肉的過度收縮(如不正確的重量訓練) 所 ... 幸運的是，大部分的扭傷都是輕微的，只要好好治療，大多沒有後遺症。
手受傷拉傷怎麼辦 - 台灣健康知識問答網 運動瘦身 問題: 手受傷拉傷怎麼辦 患者年齡：35 患者性別：男 全部症狀： 手部骨肉拉傷了，如何處理 發病時間及原因： 治療情況： 想得到怎樣的幫助: 手部骨肉拉傷怎麼辦
全人類的幸福: ＊肌肉拉傷（Muscle Strains） - 360Doc个人图书馆 2012年6月19日 ... 對於肌肉拉傷後的處理主要是遵守三個原則： 處理：首先是 ... 運動場上，常會看見 運動員在奔跑之後，出現大腿拉傷、鼠蹊疼痛的情形。臨床上也有 ...
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ 大部分的人一定有過「腳扭到」、「筋拉 到」的不愉快經驗。身為跑者，顛簸的賽道極有可能導致腳踝「翻船」，訓練計畫往往必須因此中斷，令人扼腕。縱使不是運動選手，日常生活中的小動作，例如趕公車、下樓梯、彎腰拿東西等，一個不小心就 ...
我的右肩拉傷，該看復健科或是推拿、整脊？ - 運動傷害- 醫療保健論壇討 ... 醫療保健論壇去年月中旬，以左手掰右手的方式拉筋，結果拉傷了，本以為它會自己 好沒管它，手臂高舉 ...
筋拉傷的芳療護理 : Herbcare香草魔法精油學苑-芳療精油/按摩精油 我媽媽的右手因為搬運東西而手拉到筋，手筋 受傷，無法施力，不知道可用甚麼精油推拿按摩可以舒緩疼 客戶專享芳療智庫 ... Herbcare香草魔法精油學苑-芳療精油/按摩精油 芳療智庫 關於學苑 芳療顧問信箱 筋拉傷 ...
手筋拉傷半年能否康復?_齊健康 手筋拉傷半年能否康復?全部癥狀：手筋拉傷發病時間及原因：已差不多半年手不能屈麯治療情況：看了多次跌打就沒有幫助能否康復?病情分析:您好，您的情況是肌腱的拉傷。意見建議:建議您去理療科針灸按摩，效果不錯，治療期間註意休息，不要用 ...
