USTYLE - 慢慢跑、快快瘦！研究：慢跑的 10 大好處 ... 條件就是要有健康的身體，而規律的慢跑活動是促進身體健康最簡單的方式之一。你知道慢跑的 10 大好處 有哪些嗎？ 研究：跑步的 10 大好處 消耗熱量，幫助減肥 運動減肥，有氧運動更加消耗熱量！想要達到減肥的功效，分為幾種慢跑模式：1 ...
照護小兒氣喘中醫個管師有一套| 20120428 | 華人健康網 台灣氣候潮濕多變、空氣污染問題日益嚴重，加上體質的遺傳因素，罹患過敏性疾病的兒童越來越多，台灣地區大約每五名學齡兒童就有一人有氣喘病。中醫稱氣喘為「 ...
慈濟健康管理互動資訊網 慈濟預防醫學中心，因應高齡化社會及疾病型態之轉型，透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」的目標， 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查...
華文戒菸網:: 論壇:: 戒菸多久不變胖 1 天前 - 戒煙增重確實給我很太困擾，每日用口香糖取代煙，就金錢也沒有少。 ... 至今已經快滿6個月了體重一直直線上升在戒菸前其實就知道戒菸會變胖我 ...
天下網路書店 – 代謝好，加倍瘦 全方位激發你的變瘦密碼!有人喝水也會胖，有人躺著就會瘦，關鍵就在新陳代謝。「瘦」跟年齡無關，只要逆轉停滯的新陳代謝，人人都能喚醒天生就有的瘦子魂！肌力運動‧飲食解 ...
博客來-1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 書名：1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法，原文名稱：Allen Carr’s Easy Way To Stop Smoking，語言：繁體中文，ISBN：9789861855530，頁數：288，出版社：高寶，作者：亞倫．卡爾，譯者：嚴冬冬，出版日期：2011/03/03，類別：醫療保健
華文戒菸網｜我為何吸菸 開始吸菸的理由： 1.朋友、家人吸菸就跟著吸 2.就是好奇或是好玩 3.不吸菸會被看不起 4.當兵時有配菸，不吸可惜！ 5.被朋友帶壞，被環境所逼。 6.影片或路邊不都是吸菸的人嗎？ 現在繼續吸菸的理由： 1.朋友家人吸菸我就跟著吸，感覺跟大家是同一夥。
華文戒菸網 :: 論壇 :: 戒菸多久不變胖 戒菸至今已經快滿6個月了 體重一直直線上升 在 戒菸前其實就知道 戒菸會 變胖 我早已有心理準備 但誰能告訴我 到底這樣的狀況會持續多久呢？ ...
戒菸變胖-- 瘦10kgs - 小芙.愛.生活 - 痞客邦PIXNET 2014年4月17日 - 根據報導，戒菸者約有五成的人，體重會上升，那是因為代謝下降，味覺改變，會開始想要靠吃來克制 ... [變帥] 戒菸變胖-- 瘦10kgs，腰圍小五吋很簡單.
戒菸的好處 | 活力藥師網 戒菸一個月會出現 全身的血液循環變好，手腳冰冷的狀況減少 喉嚨不會一直有口痰卡住 體能明顯增加，心跳也會呼復正常，血壓也會降低 罹患胃潰瘍的機率降低 膚色改善，變的更有彈性 長期的效果 戒菸對於罹患週邊血管疾病的危險性降低
