戒掉澱粉質變蠢又憂鬱 - Angel Tong 戒掉澱粉質變蠢又憂鬱 很多朋友都說戒澱粉質減肥,皆因有很多明星愛用此法,更常 在娛樂版看到「XXX為了演唱會或開拍新戲戒澱粉質來極速瘦身」。 如果你來問我, ...
戒澱粉質減肥反彈更快- 太陽報 2014年8月13日 ... 每個人都想擁有美好身段,但都市人工作繁忙,經常以零食減壓,導致脂肪積聚,而且 大多缺乏運動,未能有效消脂,故此很多人都不滿自己的身形。
夏日瘦身無難度- 太陽報 2013年6月5日 ... 西醫楊宗謙指出這些餐單對身體非常危險,他說︰「減肥人士完全戒糖、戒澱粉質或 肉類等,一來無法補充人體每日所需能量、熱量等,有機會令營養 ...
減肥不應戒澱粉質- Elizabeth Chow 周靈山- Love, Food, Joy 2014年8月21日 ... 首先,你不可以搞錯澱粉質Starch、碳水化合物Carbohydrate、粥粉麵飯。澱粉質不 等於就是碳水化合物,亦不是單純指粥粉麵飯。 澱粉質是碳水 ...
Hazel Ng, RD: 破解減肥方法謬誤 夏天是減肥時節,筆者從事減肥工作十年,見到坊間減肥法曾出不窮,但多是噱頭捉 及捉 ... 缺點:只是短暫的減磅效果,長期缺乏澱粉質,會引致脫水、皮膚粗糙、頭痛、 ...
戒澱粉質減肥法, 成功例子: 2個月減30磅- 瘦身- 香港討論區Discuss.com ... 香港討論區琴日去聚餐,一個女性朋友話曾經戒掉澱粉質兩個月, 成功減掉30磅, 由 140磅減至110磅,只係戒澱粉質, 水果, 咖啡照飲, 飲檸檬水加蜜糖 ...
營養師專欄:減肥不可沒有澱粉質 - Elle 中文網時尚資訊 2013年12月31日 ... 戒澱粉質,更有機會吃多了其他高脂肪食物,令體重不升反跌。其實,只要懂得選擇較 低熱量的五穀,你就可以輕鬆減磅之餘,亦能兼顧營養均衡。
戒澱粉質減肥反彈更肥- 東網即時 - on.cc 東網 2014年8月11日 ... 【on.cc東網專訊】 每個時代也有不同的審美標準,現代人普遍喜歡纖瘦的身形。但 並非所有人都願意付出汗水來,所以近年流行戒食澱粉質減肥。
僅排走水份戒澱粉質難減脂肪| 蘋果日報| 要聞港聞| 20130623 2013年6月23日 ... 對於不少女士以戒米飯等澱粉質來減肥,她認為,應適量調節飲食,並配合運動才能 有效控制體重。在中醫角度,肥胖原因眾多,包括痰濕型、脾虛型 ...
減肥係咪晚上一定要戒澱粉質先瘦到- 美容扮靚- 親子王國 2013年6月25日 ... 我6月開始做運動+戒零食,早餐:麥包+冇糖奶茶,1點至2點,做gym,到4點半食1個 橙,晚上7點返阿媽到湊仔和食半碗飯,有菜魚肉,晚上11:00跳鄭 ...