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夏日瘦身無難度- 太陽報 2013年6月5日 - 如以每天三餐計,每餐都必須有均衡分配的澱粉質、蔬菜及肉類來供應身體所需能量。 ... 西醫楊宗謙指出這些餐單對身體非常危險,他說︰「減肥人士完全戒糖、戒澱粉 質或 ...
Hazel Ng, RD: 破解減肥方法謬誤 缺點:只是短暫的減磅效果,長期缺乏澱粉質,會引致脫水、皮膚粗糙、頭痛、口臭、 疲倦、令血脂、膽固醇上升 ...
營養師專欄:減肥不可沒有澱粉質 - Elle 中文網時尚資訊 2013年12月31日 - 戒澱粉質,更有機會吃多了其他高脂肪食物,令體重不升反跌。其實,只要懂得選擇較低 ...
戒澱粉質減肥反彈更肥- 東網即時 - on.cc 東網 2014年8月11日 - 【on.cc東網專訊】 每個時代也有不同的審美標準,現代人普遍喜歡纖瘦的身形。但並非所有 ...
僅排走水份戒澱粉質難減脂肪| 蘋果日報| 要聞港聞| 20130623 2013年6月23日 - 對於不少女士以戒米飯等澱粉質來減肥,她認為,應適量調節飲食,並配合運動才能有效 ...