【免運費】代謝平衡，健康瘦身2：均準飲食，順便瘦身, 洪泰雄, 原水 ... 2012年10月9日 - 書虫VIP紅利價：240元. 購買電子書，由此去！ 代謝平衡，健康瘦身2：均準飲食，順便瘦身( ...
elish的蘇哈地: 我在肯亞跑步的日子- yam天空部落 行動版 - 2013年11月18日 - 先聲明我沒去肯亞跑步，這只是書名（也沒人產生這種誤會）雖然身為沒啥運動神經可言的 ...
博客來-我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧祕 2012年10月10日 - 在世界一小角的肯亞，混亂和貧困， 這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。 但這樣的地方，也聚集全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。
[運動隨筆]《我在肯亞跑步的日子》讀後感 - 運動筆記SportsNote 2012年11月4日 - 作者英國人芬恩，跟其他許多好奇肯亞跑者為何能在世界馬拉松賽中屢屢奪冠而想發掘他們的秘密的人一樣來到肯亞。在相處數個月，並且跟肯亞跑 ...
[書摘]《我在肯亞跑步的日子》—赤腳跑第一名的人獎品是一雙 ... 2012年10月23日 - 英國記者芬恩帶著家人從英國到搬到肯亞，吃當地食物、和當地人一起訓練、近距離採訪教練，從中挖掘出肯亞人善跑的關鍵，寫成「我在肯亞跑步的 ...
我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧祕 不論您是鐵人三項的新手或老手，喬在世界一小角的肯亞，混亂和貧困，這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。 但這樣的地方，也聚集全世界最優秀的跑步 ...
【看書】我在肯亞跑步的日子 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite 書名：我在肯亞跑步的日子Running With The Kenyans作者：亞德哈羅南德‧芬恩（Adharanand Finn /黎茂全譯）出版者：臉譜出版版本：2012年10月一版一刷不知道是 ...
我在肯亚跑步的日子(豆瓣) - 豆瓣读书 從小就熱愛跑步的亞德哈羅南德．芬恩是著名跑步雜誌《跑者世界》（Runner's World）的特約記者，多年來看著肯亞跑者從奧運到城市馬拉松稱霸，也看到全球世界級的 ...
Diet of Kenyan Runners - Runners Connect Second, even if when we can find a sample diet from an elite Kenyan runner, that doesn't ... On non-workout days, they ran nine to fifteen miles starting easy and ...
Kenya Training Diary: Day Three - Training - Runner's World It's Monday morning at 5:30am. Today is considered an easy day on the Kenyan training schedule so we go for a gentle run from the High Altitude Training ...
