成長180長高計劃:: 隨意窩Xuite日誌 成長180長高計劃. 每個青少年的成長發育期不盡相同,有些早熟,有些則發育較遲。女生通常比男生早發育。 「青春期」的年齡從十至十二歲開始,一直到十六、十七歲。