懷孕期飲食保健 懷孕期的飲食原則 均衡攝取各類食物，且力求變化。 每日三餐正常，不要空腹導致血糖過低。 以增加適當體重為第一要務，最好不要超重減重。
懷孕孕婦資訊站 - 相關報導 - 懷孕體重管理概念篇 懷孕體重管理概念篇 理想的孕期增加體重 康寧醫院副院長暨婦產科科主任尹長生醫師表示，假使準媽咪懷孕前的體重在標準範圍內，那麼，整個孕期理想的體重增加數為10-12公斤，若是在懷孕前的體重較輕，那麼增加的體重數應再提高，若是孕前的體重 ...
【懷孕百科】妊娠糖尿病飲食 6 大原則 » 黛西的部落格 來源：《嬰兒母親》 時間： 2005-04-12 妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為：提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素，使母體及胎兒能適當地增加體重，符合理想的血糖 ...
Johnson's baby 強生嬰兒網站 - 妳已懷孕第 13 周 - 只剩 189 天 ... 打電話給妳的醫生，因為那可能是感染的徵兆。如果妳在懷孕後注意到任何分泌物增加的情況，請諮詢妳的醫生，特別是當分泌物是黏液狀的，水水的 ...
懷孕 每人的體質不同，所以每位孕婦體重增加的情形也會有所不同，一般來說，體重的增加如下: 懷孕 1~3 ... 分娩的前兩周，因為胎兒已經完全成熟，孕婦不但不會增加體重，還有可能減輕一些體重 ...
懷孕第31週(31周) - 寶寶俱樂部 - 寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園 妳已經 懷孕第31周了 隨著胎兒的快速增長，他的活動空間也越來越小， 胎動也變少了。每小時他大概會動10次左右。 ...
懷孕中期飲食 體重管理10建議 | 媽媽育兒百科 3、孕期適度運動 懷孕初期因為胚胎還不穩定，所以建議多休息，減少運動量。到了懷孕中期，胚胎穩定了，為了控制體重，增強肌肉的強度和韌性，孕媽媽可以適當地做些運動，如孕期瑜伽、游泳、柔和的體操都很好。
☆╮文章分享→懷孕簿╭☆ @ tin75724 :: 痞客邦 PIXNET :: 【懷孕後期】控制體重安心養胎 第25～28周 【Do】坊間安胎食材不要盡信 常常聽到有人說，懷孕期間要多吃珍珠粉、黃蓮、燕窩或人蔘等，寶寶出生後，皮膚才會白皙、更不會有過敏現象，要吃不吃確實令人困擾。
懷孕第21週(21周) - 寶寶俱樂部 - 寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園 »孕中期如何控制體重增長過快？ » 孕期多吃堅果，讓寶寶更聰明 » 讓孕媽"焦"口稱贊的果譜 » 孕吐飲食調理六項注意 » 孕婦便秘可以喝蜂蜜嗎?
懷孕肥胖影響大 孕婦體重要控制 | 媽媽育兒百科 導讀：有些女人知道懷孕一定會增加體重，所以要準備懷孕了，那就不用特地減肥了，但是她們不知道這樣會使懷孕增加很多的併發症，這樣對胎兒和孕婦都有影響，所以懷孕前 ...
