懷孕期參考餐單 - 開心爸媽 Happy Pa Ma 【明報專訊】準備 懷孕及 懷孕初期餐單 早餐﹕瘦肉粥2中碗 午餐﹕雜菜燒牛肉三文治1份(少牛油)、脫脂奶1杯、梨1個 下午茶﹕高鈣低糖豆漿1杯 ...
懷孕初期飲食需知~~3:2:1原則 @ 天使佳的寶寶媽媽故事館 :: 痞客邦 PIXNET :: 眾所周知, 懷孕期間的飲食十分重要。但並非隨著孕婦本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」「一天吃五餐」。 最好的方式是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1原則:若把晚餐分量當成一分,那麼 ...
小桃子的奇幻旅程-懷孕初期@ 網海Key in過去、現在與未來 ... 【懷孕初期】. 其實說真的到現在我還會想真的有一個小人兒在肚子裡嗎? ... 【懷孕八週】. 早上晨吐的情況改善但吃完早餐容易想吐下午到四點左右疲倦,同時晚上很想睡 ...
怀孕初期吃什么营养早餐?_育儿问答|摇篮网 2013年7月23日 - 刚刚检查出怀孕了,我以前总是不吃早餐,现在为了宝宝要吃早餐啊, ... 怀孕后前三个月基本上婴儿是吸取不了母亲多少营养的,不用刻意去补什么,这 ...
大肚婆手記|初期孕期飲食 - annahawaii - 痞客邦PIXNET 早餐兩片土司or一個饅頭、中晚餐以一碗飯為主; 點心以優格、水果、堅果類為主; 一天至少4-6份 ... 懷孕初期(week 4 to week 13)是寶寶腦部發展最旺盛的時候(看我 的超音波照片就知道,寶寶的頭超大的!