不用害怕恐慌症 | 恐慌症 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記 但如果短期內第二次發作，病人開始擔憂會再度出現恐慌 症狀，這時就要考慮是「恐慌症」了。 有些人還會出現「懼曠症」（這個中文翻譯怪怪的），在人很多的賣場、空氣不流通的密閉空間、電梯、開車上高速公路、搭 ...
認識恐慌症 - 歡迎光臨中華民國生活調適愛心會 恐慌發作對身體而言是不會有害的,但伴隨的感覺失去控制及死亡的恐懼是最難克服的障礙.甚或引發畏懼,憂鬱,強迫症,自殺等行為.影響甚至會擴大至不敢面對外來的社會.通常這些畏懼與其說是害怕特定的事物或地方倒不如說是這些事物或地方會讓人害怕 ...
恐慌症 發作非常地迅速，前一刻，患者可能還高高興興地看著書、逛街、聊天——剎那間，恐慌 就來了，巨大的焦慮排山倒海而來，伴隨著各種痛苦的身體症狀，諸如：心悸、暈眩、發抖等等，洪水般迅速將患者淹沒。沒有原因，沒有理由，不知何時，不知 ...
內容 恐慌症的特徵是自發性的（ SPONTANEOUS ATTACK）恐慌發作（PANIC ATTACK ），主要症狀是在事先毫無預警情況下，突然發生極度的恐懼、害怕和不適感，同時伴隨著心悸、大汗、顫抖、呼吸急促或窒息的感覺、胸痛或胸部不適、噁心或腹部不適、頭昏 ...
恐慌症 一般而言,病患遭遇第一次恐慌發作之前幾個月到一年不等的時間內,多數病人曾經歷失落(如親人死亡)或威迫(夫妻關係惡化)等生活事件。但恐慌症發作之時,大多數人是在非特殊情況下如看電視、搭車或休息時發生的。
恐慌發作 - 維基百科，自由的百科全書 恐慌發作 （ Panic attack ）的意義為患者在強烈恐懼下，表現出一系列的身心症狀。
如果你同時有上面四種以上的情形時,那就表示你是恐慌發作了!你有恐慌症嗎? 請回答下面的問題: 3.當你的恐慌發作時, 你是不是害怕你可能會發瘋或是會心臟病 發作,或是會失去自我控制的能力? 4.你是不是一直在注意你身體的感覺,以便恐慌症發作之前你可 ...
中山身心診所 Zhongshan Mental Clinic - 恐慌發作 第一次恐慌發作 前幾個月，多數病人曾經歷重大事件，但恐慌發作多在一般狀況下發生，例如看電視、搭車、休息時，發作時典型的心理症狀為前所未有的害怕、感覺自己快要死掉、快要發瘋或快要失去控制而坐立不安、來回走動，必須離開原地以尋求 ...
恐慌發作時如何讓自己平靜下來 恐慌發作時如何讓自己平靜下來 你越反抗恐慌發作時的症狀,這些症狀就會變的更強烈.你越逃避可能會讓你恐慌發作的情形時,就會有更多的恐慌控制你的生活.你越想逃離恐慌,它就越快抓住你. 你可以學習放棄和恐慌掙扎並且讓你自己盡可能的舒服放鬆,等 ...
抒解焦慮，遠離恐慌症 - 康健雜誌135期 恐慌發作 時該怎麼辦？1.恐慌發作時幾乎都會呼吸困難，儘量運用呼吸放鬆法來控制呼吸，緩和症狀，及轉移注意力。坐下來靠著休息。2.開車時恐慌發作，停靠路邊，或專注於前面車牌。上班恐慌發作，緊抓椅子把手 ...
