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減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落 【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...
要怎麼瘦大腿ˋ屁股啊? - Yahoo!奇摩知識+ 要怎麼瘦大腿ˋ屁股啊? 發問者： 問世間情為何物 ( 初學者 4 級) 發問時間： 2005-08-08 11:29:49 解決時間： 2005-08-08 21:35:04 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 4 評論 ...
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要怎麼瘦大腿？ - Yahoo奇摩運動 閱讀Yahoo奇摩運動上的「要怎麼瘦大腿？」。 首先，我還是要再次強調，沒有"瘦局部"的特效藥運動，廣告常常會用"一般人的直覺"來訴求，某種運動或某種運動器材可以"局部雕塑"，如果那真的有效，還會有人一直問，"怎樣可以瘦肚子？"，"怎樣可以瘦 ...
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怎麼瘦大腿？ - Yahoo!奇摩知識+ 怎麼瘦大腿？怎麼瘦大腿？怎麼瘦大腿？ ... 簡易運動： 1．立壁抬腿30分，可幫助下肢血液的回流和舒緩疲累。2．由腳踝至大腿處縱向按摩10分鐘，可改善蘿？
