怎样才能跳的更高。有什么方法吗? | 问答| 果壳网科技有意思 怎样才能跳的更高。 ... 才跳才安全?11回答; 初学者滑雪的时候怎样找到乐趣?1 回答; 刚刚看到新闻一位四川跑酷男子从40米高的桥上跳入河中,不幸昏迷被淹死了 。
怎么才能跳的更高? - 篮球天地百科 2011年11月27日 ... 大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用,总的来说大腿力量足的人跳的高,小腿 力量强的弹速快。 而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种 ...
打篮球怎么才会跳得更高- 新浪旗下中文互动问答平台 - 爱问知识人 2012年12月5日 ... 打篮球怎么才会跳得更高:基因其实决定了蛮多的,但是也有些方法来增强……1.绑 沙袋负重跑可以增强腿部力量,尝试一下会对弹跳有好处。2.
[一般] 一般正常男生大概跳多高? 第1 頁:: 健身訓練:: 勁爆美國職籃NBA ... 正常沒練過的應該都是這個範圍內 以前練球隊時跳的比較高,現在一個禮拜才打一次 球,又打後衛,不太跳了... 等等應該會有很多飛人出現~~. 來源IP:.
如何跳得更高 如何跳得更高. 纵跳能力强可以让你在很多运动中占据优势,比如篮球、体操和排球, 它也能提高你所有的运动能力,让你 ...
籃球教學- 如何讓你跳得更高| 籃球場| 籃球地帶- FanPiece 2012年9月1日 ... 籃球教學- 如何讓你跳得更高. ... 籃球教學- 近距離的高命中率射球練習 · 籃球教學- 如何利用牆壁來提升控 ...
打篮球怎么才会跳得更高- 新浪旗下中文互动问答平台 - 爱问知识人 2012年12月5日 ... 打篮球怎么才会跳得更高:基因其实决定了蛮多的,但是也有些方法来增强……1.绑 沙袋负重跑可以增强腿 ...
如何让自己跳的更高? - 正直骨质增生网 希望自己能在跳的更高,自己本来就不是跳的很高了!像望能跳的更高,本身身高只有 173CM跳不高的话感觉好像没有办法在 ...