小小神經科學：睡眠中的腦 - 國立陽明大學生命科學 ... 當我們入睡的時候，我們的腦有點像是「 摩天輪 」，經歷不同的睡眠階段。 當我們漸漸睡去，首先我們進入睡眠的第一階段。在幾分鐘之後，腦波圖的型態 轉換 ...
夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦？ - uho優活健康網 專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳 抽筋並伴隨強烈的疼痛感 ...
小小神經科學：睡眠中的腦 這些腦波圖(EEG，electroencephalogram) 顯示出腦部的活動記錄; 肌電圖EMG ( electromyogram)顯示肌肉 ...
休息與睡眠之需要 休息與睡眠之需要. 2.睡眠各週期之特質. NREM Stage Ⅰ淺睡期--為打盹淺睡. 腦波圖--其表現為α波降低和呈現若干θ波; 生理現象-- ˙嗜睡狀但易被喚醒. ˙肌肉放鬆.
正常的睡眠現象 - 馬偕醫院家庭醫學科 2007年4月3日 - 正常的睡眠現象. 人類正常的內部「生理時鐘」週期約在二十五小時左右，生理時鐘會受到外在環境的光線變化、進食、工作、生活作息等影響，而調整 ...
失眠與作夢 失眠與作夢. 精神科陳正宗副教授/支援慈惠醫院副院長(94年5月). 睡眠是一種由大腦 (含下視丘)所控制的生理現象，而失眠是 ...
快速動眼期 - 維基百科，自由的百科全書 快速動眼期（英語：Rapid Eye Movement，REM）是一個睡眠的階段，又稱快速眼動睡眠。眼球在此階段時會快速移動。在這個階段，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同。多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的夢都是在REM睡眠發生的。它是全部睡眠階段中最深的 ...
探討睡眠 動眼期 - 中學生網站 態的睡眠，即非快速動眼期睡眠（NREM）及快速動眼期睡眠（REM）。 非快速動眼期又分為四個階段，在腦波記錄圖上呈現不同變化。 第一階段︰ 是入睡期，介於清醒與睡眠之間，當你閉上眼睛，全身放輕鬆時 ...
快速動眼期 - 维基百科 快速動眼期（英语：Rapid Eye Movement，REM）是一個 睡眠的階段，又称 快速动 眼睡眠。眼球在此階段時會 快速 ...
阿達瑪醫生: 正港的夢遊：快速動眼睡眠行為障礙(REM sleep behavior disorder) 在『夢遊和其他的睡中異常(parasomnia)』一文中，我們已經強調：夢遊是誤解，她不是在做夢時發生的。我們己經提 ...
