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醫砭 » 疾病庫 » 代謝性鹼中毒 【概述】 代謝性鹼中毒是體內HCO 3-升高(>26mmol/L)和pH值增高(>7.45)為特徵。【病因學】 代鹼的基本原因是失酸(H + )或得鹼(HCO 3-)。常見於a. H + 丟失過多,如持續嘔吐(幽門梗阻),持續胃腸減壓等;b.
【KING】如何快速排除乳酸@ KING Personal Fitness Trainer :: 痞客邦 ... 快速排除乳酸呢? 1.運動前的熱身動作要做足.以緩衝肌肉因運動帶來的拉扯. 2. 運動 後一樣要做熱身的減緩動作.消除運動時的負荷堆積. 3.適量的飲水(電解質補充).
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乳酸:激烈運動後的代謝物。超恢復,使肌肉茁壯。 @ 瘋飛輪騎士團 ... 當運動強度增大的時候,所分解的燃料量也變大,自然的,血液中的乳酸鹽類量也會 變大。當濃度低的時候,身體可以很快速的把這些乳酸分解重新利用,當你現在在看 ...
[請益] 短時間讓乳酸快速代謝的方法? - 看板Question - 批踢踢實業坊 想請問板友們,有方法可以讓乳酸快速代謝嗎? 因為校運會在同一天要跑1500m 和 5000m 以及400m 希望能將乳酸帶來的疲勞對後面項目的影響減 ...
如何快速消除跑步累積的乳酸- 跑者留言版- 頁面2 - 跑者廣場 關於「如何快速消除跑步累積的乳酸」,在此分享我的經驗。 ... 透過酸鹼中和的過程, 可迅速代謝肌肉中引發疲勞的乳酸和丙酮酸,消除疲勞。 在2008 ...
自行車綜合討論區- 如何讓小腿和大腿的乳酸能快速排出- 單車討論區 ... 恢復時重新補充肌肉的醣類和排除代謝廢物,屬於正常恢復。 運動完肌肉痛至4-5天 ,即使休息完全不動也不會好。 => 我猜,是有不正常的肌肉出力, ...
單車客bikeryoyo: 解除訓練後的肌肉酸痛----認識乳酸 2008年8月17日 ... (轉貼)認識乳酸乳酸是人體的一種運動調節濟,當在距離運動的時候脂肪被分解 ... 血液循環加快可以使得血液更快速輸送氧氣(所以專業自行車運動員的腿部肌肉是 ... 4,多食用蔬菜可以幫助代謝乳酸,食用肉類太多也不利乳酸代謝。
史上最強排乳酸方式 - 宅媽花花 - 痞客邦PIXNET 2014年12月23日 ... 花花,請問乳酸要如何快速排除呢? 諸如此類的問題還有 ... 下面放上一張訓練完有 做低強度運動與沒運動的乳酸代謝時間比較圖表. The.Taking.of.