心率錶 - FD健身網|運動器材|健身器材|踏步機|跑步機|按摩椅|飛輪健身車 本欄位為此類別包含的品牌 及數量，如只要顯示某品牌，按下面連結即可。若要清除本欄位的條件搜尋，請按 ... 心跳運動錶 品牌: Timex 天美時 型號:TXT5K264 網路價$ 9450 追蹤 影片 (0) 評論 (0) timex、TXT5K264、心率錶 ...
最大心跳率 - 全人教育百寶箱 當人體在運動時，因為能量需求增加，身體各部位會因運動而有所反應，通常心跳率 會隨著運動強度的增加而上升，可能會 ...
燃脂運動心率計算方法 - Dr.eye Health 燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動 心率。那麼什麼又是燃脂運動呢？燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，其需要滿足下面 ... 計算公式 如下： 最大心率 ＝ 220 - 年齡 中低強度運動心率 =（220-年齡）x 60% ~ （220-年齡）x 80% ...
各種心率的量度及應用 - Welcome to WONG-SIR.COM!!! 1. 靜止心率（Resting Heart Rate） 正常人的心率一般在 70 至 90 / 分鐘之間，經過長時間的耐力運動訓練（如長跑）後，心臟的功能提升，所以在同一訓練或活動的強度底下，心臟每次搏動的輸出量都較訓練前為大，心率自然亦隨之而下降。
心率訓練 - Mr.Sport 司博特 | 就是熱愛運動、不管是棒球、籃球、健身、重訓與跑步等，提供運動或訓練過程上 ... ... 可以透過早晨的靜止心跳，來觀察自己的身體是否有恢復，假設身體狀況良好時，靜止心跳率約為每分鐘60 ... 睡眠與運動 的取捨 最新留言 chor chor 在 膝蓋痛的最佳處理方法 許有德 在 長命百歲的秘訣：重量訓練 ...
健康加油站 運動次數：每週至少規律運動三次. 運動時間：每次至少二十分鐘. 運動強度：運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。
健康體能 運動次數：每週至少規律運動三次. 運動時間：每次至少二十分鐘. 運動強度：運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。
全人教育百寶箱 ... 也就是無法再隨著運動強度增加而上升，此時心跳率的最高值稱之為最大心跳率。由於最大心跳率不會因運動 ... Powers著，林貴福、徐台閣、吳慧君譯（2002）運動生理學－體適能與運動表現的理論與應用 ...
運動最大心跳率? @ 織步加walkplus :: 痞客邦PIXNET :: 最大心跳率，縮寫為MHR，是衡量運動強度是否恰當的指標。 ... 在以上情況下算出來 的數值會更合適有氧運動心跳率喔!
心率 - 維基百科，自由的百科全書 心率是指心臟跳動的頻率，心臟每分鐘跳動的次數。正常人平靜時每分鐘60到100次，運動時心跳會加速，心肺功能較好的運動員會比正常人的心跳要慢。 心律是指心臟跳動的節律，與心率不能混為一談。
