樂活營養師 - 常吃生菜沙拉不好，是真的嗎？ 那吃生菜沙拉對身體有什麼好壞處呀？ 常吃生菜沙拉不好，是真的嗎？ 那吃生菜沙拉對身體有什麼好壞處呀？ 亞洲大學保健營養生技學系/趙哲毅助理教授 1. 吃生菜沙拉究竟對身體好或不好，從營養學的觀點來看，生菜富含維生素、礦物質及膳食纖維，通常是洗淨後生食，所以生菜中所含之 ...
樂活營養師 - 我是一個愛吃生菜沙拉的人，聽說常吃生菜沙拉不好，是真的嗎？ 那吃生菜沙拉對身體有什麼 ... 樂活營養師 愛吃生菜沙拉的人 我是一個愛吃生菜沙拉的人，聽說常吃生菜沙拉不好，是真的嗎？ 那吃生菜沙拉對身體有什麼好壞處呀？
胃不好的人，早餐到底要吃什麼？ @ Doctor01jeng :: 痞客邦 PIXNET :: 胃不好的人，早餐到底要吃什麼 ？ 近日 (在年輕人之間) 很紅的歌手「 盧廣仲 」，唱了一首「 早安．晨之美 ... 最近胃發炎及胃食道逆流, 不小心吃錯食物就會胃痛或不舒服, 像芭樂,糙米粥,全麥土司,[優酪乳,養樂多,雜糧米飯其中之一],一餐吃太多水果 ...
血型決定吃什麼最健康 - 身與心的平衡 O型健康飲食指南 油脂類 少量。最好挑選有Omega的油，如橄欖油、亞麻仁油、椰子油、南瓜子油。 同時每用掉一灌油，請替換不同的好油，來幫助攝取人體不能合成的必需脂肪酸。 五穀雜糧類 任何種類的五穀雜糧都可以，記得要用蒸或煮的方式，避免油 ...
糖尿病併發症 - 人生中醫 糖尿病性腎臟病是屬於中醫 糖尿病下消的症候，因為下消是 糖尿病最嚴重的 症狀。 糖尿病 性腎臟病是最常見的併發症，也是 ...
吃蜂膠可以抗過敏嗎/過敏應補充什麼食物/孩子又矮又瘦/披衣菌感染 - 康健雜誌99期 蜂膠在市面被炒得很熱，它對過敏是不是真有幫助？ 長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻：我常常被問到過敏的人能不能吃蜂膠，我就買來試吃看，因為我的體質很敏感，一般過敏能不能吃，我試過都能感受得出來，而我也查過
四肢冰冷、血液循環不良要吃什麼食物及如何保養？（附微血管破裂照片） @ 【 JOJO 】 :: 隨意窩 Xuite日誌 手腳四肢冰冷，尤其是末梢血液循環不好。 快要冬天了，最近的我，情況越來越嚴重， 本來末梢血液循環就不好了，天氣一變涼，情況更明顯， 除了蕁麻疹一直吃藥吃不好， 雙腳的末梢微血管破裂，一塊紅一塊紫一塊白的， 真是好醜 > ...
哪些食物偷走你的睡眠 VS.吃什麼能讓你一夜好好睡 - 康健雜誌32期 食物讓你失眠？《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠，怎麼吃才能安穩入睡，一覺到天明。 牆上掛鐘的指針早過了12點，左鄰右舍紛紛熄燈入睡，你躺在床上，瞪大眼睛，儘管數了幾百頭羊，周公還是不來邀你
14種「好心」食物- 康健雜誌57期 2003年8月1日 ... 且每天增加5公克的纖維攝取量，得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外，高 纖食物通常脂肪、熱量都很低，完全符合預防心血管疾病的飲食 ...
