超級簡單的功法：平甩功 - hyperrate.com 超級簡單的功法：平甩功----- Reply ----- 本人已不在此站活動 joined: 2007-09-19 posted: 4946 promoted: 322 bookmarked: 205 歸隱山林 ... 最後再平甩, 做為收功。 左右甩功 拍手→強筋壯骨, 開懷胸襟, 二拍令堅強 拍胯功: 1. 全身放鬆, 隻腳平行, 與肩同寬。 ...
抬腿功法 | 嚴浩秘方集 抬腿功法 - 東子師傅曾經教過我一個功法，對便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫 …Read more » ... 東子師傅 曾經教過我一個功法，對 便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫大、女性生理不適都有效。
99 Power Qigong | 九九神功 | 中國武術 | 氣功心法 | 風水 涂老師鉅著 【房中養生愛之道】 男、女房中養生秘訣，首度公開！ 18 November 2013 【房中養生 愛之道】 男女房中養生閨寶！ 揭開 男、女強腎、洗髓功、鐵襠功不傳之秘！ 全書彩頁共196頁 圖文並茂 口訣心法 沒有保留全部功開有緣人！
少林永欣 - 易筋經洗髓經內功心法 易筋經十二大勁功法簡介 易筋經十二大勁功法另辟路經，於其它功法又有不同。八段錦以運動血脈，順乎五行之氣，調合經絡為主旨；易筋經韋馱十二勢功法以易筋為主，即調動筋脈變化，陰陽互易，以達筋脈和合為主導。
強腎功@ chenron的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 強腎功一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝 ...
土木人 • 檢視主題 - 鐵檔功 聊天：談八卦、聊是非 ... 不限主題。理財：定存、股票、基金、保險、衍生性金融商品、外匯、財務知識、投資。創業：新的idea、消費：車子、房子、桌上型電腦、筆記型電腦、數位相機、敗家...等等
內家密法強腎功 | 嚴浩秘方集 內家密法強腎功 - 讀者來信問強腎功的一些練習細節，我試試把這個功法再用簡單的語言描寫一次： 1，兩 …Read more »
強腎功法―貼牆功 | "六丁幸福小站" 的分享空間 強腎功法―貼牆功 動作要領： 1.人面對一堵牆、一扇門或者一面鏡子站立，鼻尖觸牆，腳尖也觸牆。 2.鼻…
生物能醫學氣功收功15法第9法拍腰腹 - YouTube 本法能充實丹田，壯腰腎，強筋骨，健胃固腸，對於慢性胃腸病、元氣虛弱、四肢厥冷、腰痠痛等，有理氣活血散積滯的作用。
古代導引氣功修煉固精功法 | 鵬凌 的分享空間 凡遇小便時，舌舐上顎，把牙齒咬緊，兩手握拳。兩腳趾抓地，閉氣提肛，目視頂門，然後小便。便完後，緩緩放鬆即可。此法能固精強腎，健骨固齒，確有神 效。若能在年輕之時或牙齒完好之前起煉，即年過八九十歲，牙齒也不蛀蟲脫落，繼續可咬炒 ...
