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五種方法延緩老花眼:冷水洗眼法熱敷護眼法-健康之家-北方網 2014年6月11日 - 利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌,並上下左右滾動眼球,順時針和逆時針循環旋轉,改善眼肌血液循環,振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。具體做法是 ...