無限分享» 6種食物幫助排便 2014年2月11日 ... 6種食物幫助排便. 【幫助排便6種超推食物】 . 過年期間大量的攝取食物, 腸胃的負擔增加,年後出現便秘、腹脹或腹痛等腸胃問題的人增加, ...