五十肩怎麼辦？ - 康健雜誌44期 經過醫生診斷，林女士罹患「慢性沾黏性關節囊炎」，也就是俗稱的「五十肩」。透過每星期2次的物理治療，加上每天在家早晚做約20分鐘肩關節伸展動作，「這一個月下來，真的有改善 ...
手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 @ 三峽 ... 手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛，運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛，搬抬重物而手臂肩膀拉傷 ...
隨時隨地健手健身自我按摩穴道@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite ... 擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。 .... 作用：在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、 ...
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滄海之一粟: 手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 - yam天空部落 我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛，運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛，搬抬重物而手臂肩膀拉傷痠痛，和睡姿不良或是疲勞而引起的肩背痛、落枕。在你去看醫生做治療之前，你可以自我按摩手三里穴來解除或是緩解大部分的疼痛。
中醫,手掌穴位可治病 @ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 :: 痞客邦 PIXNET :: 手掌穴位可治病 九牧林醫家：當你身體稍有不適，通過手掌穴位進行調整達到治病強身目的，可以用按摩，也可以用手針療法。 這是以經絡理論為基礎，在手部的一些特定穴位 ...
簡易按穴療法手麻- 阿波羅新聞網 2011年10月12日 ... 簡易按穴療法──手麻. 內關穴：手掌心向上，腕橫紋正中後二寸約三橫指的距離。 剛好在正中神經上，治腕管隧道綜合症最好，是手指麻、手酸痛的良 ...
頸椎長骨刺(第6、7節)，西醫復健(頸部牽引)一個多月外加吃消炎止痛&肌肉鬆弛藥，感覺沒有 ...- 台灣中醫網 【諮詢提問】 提問日期:2009-03-06 11:34 瀏覽人數:3777 【來自台北市士林區】 頸椎長骨刺(第6、7節)，西醫復健(頸部牽引)一個多月外加吃消炎止痛&肌肉鬆弛藥，感覺沒有效果，半夜經常痛到清醒，左手臂及左肩胛部位又酸又麻又痛，不知如何是好，中醫可 ...
全息手穴圖-喜歡研究穴道的看過來| 生命拾趣 2011年5月31日 - 按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎； 按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲 ...
