經絡按摩－自我保健 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 經絡按摩－自我保健 陳潮宗 現代人對於養身之道都非常重視，但大多人都較只注重藥物及食療法，除了屬於筋骨酸痛，如腰酸背痛，脖子肩膀酸痛，眼睛疲勞等的情形，可以採用簡單的自我保健按摩以減輕或消除症狀，兼可疏暢全身經絡，五臟六腑。
手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 @ 三峽 ... 手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛，運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛，搬抬重物而手臂肩膀拉傷 ...
隨時隨地健手健身 自我按摩穴道 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 【按摩方法】：此養生穴位按 上去會非常的酸痛，手法只能 輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。 5. 頭暈頭痛—按摩「太陽穴」 腦力工作壓力大，頭暈、頭疼是常有的事，此時最簡單的方 ...
經絡學說 - The Qi Home Page 研究人體 經絡系統的生理功能、病理變化以及臟腑的相互關係的 學說。 它與陰陽、五行、臟腑、氣血津液等共同組成了中醫學的理論基礎。 ...
正見- 認識穴道：足陽明胃經 2012年5月7日 - 本專欄從經絡循行去了解針灸治病，為甚麼胃痛針足部的穴位、腰痛針腳的穴位，卻取得很好的療效。甚至於左病治右，右病治左，這些疑問在讀者 ...
全息手穴圖-喜歡研究穴道的看過來| 生命拾趣 2011年5月31日 ... 先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10 秒鐘。 2. 右手的食指和拇指分別 ...
正見 - 認識穴道：手少陽三焦經 本專欄從經絡循行去了解針灸治病，為甚麼膝痛針背部的穴位、腰痛按壓足部的穴位，卻取得很好的療效。甚至於左病治右，右病治左，這些疑問在讀者了解了經絡循行后，便能 ...
保養五臟六腑！手掌穴位一次搞定（附詳細圖解） - 康健雜誌170期 雙手沒事做，只能轉筆、折手指、咬指甲？其實趁空檔按按手，不僅能讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。 「腰痠背痛得完全坐不住。」、「老是疲憊不堪，動不動就覺得累。」、「腦袋糊得像團爛泥，擠不出任何新點子。
手是人體縮影：性能力好不好，看無名指就知道 - 養生 - 非讀BOOK - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 中醫理論認為：人體是一統的，既氣血相通又經絡相連，且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋，所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。 手部是部分經絡的起、止點，與周身器官密切相聯
