壓力管理6心法:能做的下手,不能做的放手 - 天下雜誌494期 你如何對待壓力,將決定壓力如何影響你。陷在消極負面的情緒中,只會癱瘓你的腦袋,反而使你看不見其他的可能。 我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失控的變化球不知道會從哪裡冒出來、本季
八十分哲學,讓你每天在晚上八點前下班 - 天下雜誌 工作壓力大 ,成了現代社會的職場通病。今年三月公布的一項「二 ...
換新工作壓力大,4大方法舒壓 - Cheers快樂工作人雜誌79期 年後是許多人換跑道,到新公司上任的時候。既要熟悉陌生環境,又要趕快證明實力,簡直是雙重壓力。4大舒壓辦法助你擺脫壓力,「看了再上」。 就像 ...
皮膚護理 壓瘡預防 傷口處理 - 香港老年學 傷口護理 香港老年學會 安老院舍醫護專業服務工作坊 »´ä Ñ ~¾Ç·| 傷口護理 傷口評估 評估及記錄: - 傷口的位置 - 類型-香港老年學會 安老院舍醫護專業服務 ...
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親子天下雜誌-媽媽,妳的壓力大到破表了嗎? 親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 「媽媽」真的是一個寂寞、辛苦,又必須二十四小時待命的工作,媽媽們 ...
焦慮 失眠與飲食的關係 - 失眠專家 陽光心靈診所 焦慮 失眠與飲食的關係 陽光心靈診所 營養師 張雅君 960612 焦慮 失眠 的原因 ? 焦慮 失眠 的原因 ? 壓力 睡眠 與 營養的關係 壓力增加 干擾睡眠 不良飲食習慣 體重問題 飲食不對 暴力犯罪 美國 1.MAYO ...
健康 77年 台灣大學醫學院公共衛生研究所公共衛生學碩士畢業. 79年 教育部公費留考 前往英國倫敦大學進修博士學位. 83年 倫敦大學英皇學院護理研究所哲學博士.
工作壓力大?出國度假只會更疲累 - Cheers快樂工作人雜誌 想要出國度假紓解工作壓力,事實上,這麼做只會讓自己更不快樂。 工作壓力一個又一個緊接著而來,讓人無法喘口氣。休假出國旅行,是許多人會選擇的做法。 但是,這完全是大錯特錯,最後的結果往往只是浪費了一次難得