上班太勞累？想顧肝這樣吃就對了 - iHealth 愛健康 人的活動量會在春天開始提高，血液循環加快，營養消耗加速，這時正是適合養肝的時候，所以愛健康為大家介紹一系列愛肝料理，保護大家的肝。 一、山藥蛤蜊湯。二、紅豆湯。
上班太勞累？想顧肝這樣吃就對了- iHealth 愛健康 2013年4月8日 - 除了工作過勞之外，飲食習慣不良也好，應酬需求也罷，抽菸喝酒也是引起肝病的主因之一，特別應酬的保肝方式。 哪些食物可以顧肝？ 綠豆、薏仁： ...
男人湯DIY／山藥蛤蜊湯 健胃補氣首選 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 1.先將山藥和薑片一起放進雞湯中，煮至鬆軟。 2.再放入蛤蠣及枸杞，約5～10分鐘，煮沸後即可食用。 主廚小叮嚀： 此道湯品切忌用鐵鍋或一般家用鍋（黑色鍋）烹煮，最好使用不鏽鋼鍋，才能完整保留食材養分，並維持鮮美
蛤蜊／料理DIY：山藥蛤蜊湯 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 2.雞腿剁小塊，汆燙備用。 3.把做法1和2放入電鍋，加4杯水及調味料，外鍋加水1杯，電鍋跳起後加入蛤蜊，利用餘溫燜約10分鐘至蛤蜊開口即可。 TIPS：利用電鍋可免去蒸籠的煩瑣；山藥不可切太小塊，否則容易散掉
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山藥排骨蛤蜊湯 @ Emily．『玩』美『煮』意~生活誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 最近真是多事之夏，今早看到高雄氣爆一事， YAHOO頭條新聞竟打著22死270傷，這．．．這．．．這怎麼會這樣， 希望惡夢快點過去，天佑台灣！ 夏天我很少會煮湯，那今天為什麼會煮這鍋山藥排骨蛤蜊湯呢？
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11/24香榭大道15分鐘上菜- 山藥料理【山藥蛤蜊排骨湯】 【山藥西米露】 【山藥燴牛肉片】 @ 微微蔡的魔幻廚房 ... 山藥是高醣類, 高蛋白質而又低脂的健康食品, 並富含多種人體所需的礦物質與維生素, 可當成三餐主食, 不像馬鈴薯、芋頭會令人發胖,新鮮山藥中黏黏的液質含有消化酵素, 能滋補 ...
蛤蜊／料理DIY：山藥蛤蜊湯 - 阿美拉生活雜記 - PChome 個人新聞台 蛤蜊／料理DIY：山藥蛤蜊湯 0 收藏 0 推薦 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 （記者高智洋、陳立凱／攝影） 材料：山藥半斤、蛤蜊半斤、雞腿1支 調味料：鹽2小匙、米酒3大匙 ...
