背部肌肉拉傷怎麼辦?-百科問答-中文百科在線 肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠，像是受傷尚未複原、暖身不足等等；肌肉使用太過度而失去應有的彈力和協調性而受傷。肌肉拉傷的部位以大腿後的股二頭肌最為常見，其次是小腿的腓腸肌和大腿的股四頭肌。
KT專欄[7] 小腿疼痛(Calf Strain) - 運動筆記SportsNote 2012年8月30日 - 如果您對以上敘述不陌生的話，很可能您的小腿已經拉傷(calf strain) 了。 症狀 ... 五原則來處理，也就是保護患部、適度復健、冰敷、加壓及抬高患處。
運動傷害-小腿傷害報告給同學.ppt 小腿挫傷; 小腿肌肉拉傷; 小腿抽筋; 小腿骨折; 小腿跟腱傷害; 跟腱斷裂 .... 扯而受傷。 小腿肌肉拉傷原因、症狀與處理方式. 處理方式：. 受傷後的48小時內用冰袋冰敷， ...
Calf Strain - Symptoms, Treatment and Exercises Symptoms. Symptoms of a calf muscle strain can vary significantly but in general include a sudden sharp pain at the back of the lower leg. The calf muscle will ...
小腿肌肉拉傷 小腿肌肉拉傷最正確的說法是：前腔室症候群。罹患後，小腿 ... 保持涼快, 疼痛剛開始 的幾天，冰塊是最好的治療方式。冰塊在 ...
我想請問之前打籃球時 右大腿內側拉傷 現在在做熱身伸展動作的時候 也就是左右大腿拉 ...- 台灣中醫網 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 【回覆中醫師】 陳榜中醫師 回覆日期:2008-11-25 11:50:30 【服務院所】 崇生中醫診所 sam你好： 打籃球如果運動時間太長、太過激烈，大腿內側會拉傷，引起左右大腿拉筋、走路運動時 ...
博客來-痠痛拉筋解剖書 書名：痠痛拉筋解剖書，原文名稱：The Anatomy of Stretching，語言：繁體中文，ISBN：9789866362330，頁數：176，出版社：橡實文化，作者：布萊德．華克，譯者：郭乃嘉，出版日期：2011/07/19，類別：醫療保健
靜脈曲張 李相台診所 - 預防靜脈曲張伸展操：上下墊腳、椅上拉筋、腳交叉彎腰、扶牆舉腳、靠牆抬腿 將厚約10公分高度的書平放。 雙腳站在書上，後腳跟懸空，以不跌倒為原則。 後腳跟自然向下著地，維持3秒後再懸空，上下重覆做10次。
小腿拉傷症狀 - 相關部落格
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