++知識plus++ 睡覺腳常抽筋是什麼原因呢? - kcbaby :: 痞客邦PIXNET 睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。 4.足板過度下垂（往足 底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。
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