台灣保健食品素材園地－富含GABA之米糠保健素材 目前國內相關GABA產品是將GABA素材製作成舒緩情緒、幫助睡眠的保健食品，國外有做成巧克力食品及軟膠囊保健食品等。 米糠保健素材除GABA之外，尚含乳酸菌、膳食纖維、肌醇六磷酸、生育酚及多酚類化合物，且GABA之粉狀素材耐熱性良好，可廣泛的應用於 ...
生活醫館-青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？ - 常春月刊 - 台視網站 衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g，但研究發現，90以上國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g，還不到建議量的2/3。 近年來腸胃科門診中，腸胃道不舒服與便祕的患者愈來愈多，腸胃科醫師發現
桂格穀物館 | 歡迎光臨 ... 專業檢測，100%確保無農藥及重金屬殘留、無防腐劑及味精添加；「營養」永遠領先，尤其桂格燕麥片在降低膽固醇的功效上獲得國內外認證 ...
營養-如何有效吃夠膳食纖維？ - 常春月刊- 台視網站 陳思璇就表示，她每日飲食一定要吃高纖食物，透過膳食纖維可幫助腸道益菌繁殖， ... 膳食纖維的攝取更呈現嚴重不足的現象，究竟膳食纖維對於身體有哪些好處呢？
生活醫館-青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？ - 常春月刊 ... 此外，膳食纖維有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長及提升免疫能力。 ... 他說，飯前30分鐘先吃或喝些富含膳食纖維的食物、飲品，有研究發現，因為沒有熱量的膳食纖維先占據了部分空間、 .... 慢跑跑錯方法，會有哪些運動傷害？
High-fiber foods - Mayo Clinic Eating enough high-fiber foods? Find out the dietary fiber content of some common foods.
富含膳食纖維的食物有哪些？ - 正確飲食:::全民練五功::: 五穀類：包含米、大麥、玉米、燕麥、小麥、蕎麥、裸麥、薏仁等. 豆類：包含黃豆、黑豆、 紅豆、綠豆等及其製品. 根莖類：蕃薯、馬鈴薯、芋頭. 蔬菜類：芹菜、南瓜、酸菜、 ...
微波食物容易致癌，真的嗎？ - 飲食停看聽- 養生百科- udn健康醫藥 2011年2月22日 Q 有專家說，微波爐會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱， 所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶爾方 ...
PChome線上購物 - 糙米 / 十穀米 有機米 糙米 / 十穀米 日本∥米‧五榖米 本月強打推薦 5月特賣下殺 清涼果凍DIY 低卡．纖食 【低卡】杯麵 / 粥品 【低卡】蒟蒻麵 【高纖】糙米 / 十穀米 【高纖】堅果/麥/黃豆 【低卡 ...
樂活營養師 - 綠豆 樂活營養師 綠豆為豆科植物綠豆的種籽，是主食類食物，因其顏色青綠而得名。富含植物性蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、菸酸、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養素，熱量不低。 樂活營養師編輯群
