維生素B - A+醫學百科 最近酒精飲料的需求量不斷增加。關於酒精危害和維生素B的關係，以下舉幾個實例。對每日喝酒5合(一合相當於1／10升)以上的120人進行調查，其中有60％的人表現出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害。
天然維生素B群 @ 打開心裡的眼睛 :: 痞客邦 PIXNET :: 人生第一次嘴破 人生第一次暈眩 人生第一次發現原來體力不大好 應該是缺乏維生素B 預防嘴破的方法書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏 ...
茹素82 - 含有維他命B12的素食食物 西方醫學界，特別是營養學的研究人員，一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中，諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等，而不能在植物類的食物中找到。根據 ...
維他命B群食物？ - Yahoo!奇摩知識+ 維他命B群成員頗多，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參予 新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益
請問哪些食物、哪些水果含維他命B群? - Yahoo!奇摩知識+ 維他命B1吸收來源：. 蛋黃、魚、內臟、花生、豬肉、牛奶、黃豆、麥芽、全麥穀類、椰菜 、葡萄乾等。 維他命B2吸收來源：. 乳酪、雞蛋、牛奶、雞、鴨、魚、杏仁、 ...
富含維他命B6的食物有哪些? - Yahoo!奇摩知識+ 維他命B6對憂鬱症有效，能提高行動意願。 含維他命B6之青菜水果類： 辣椒、甜椒、 青椒、深綠色蔬菜、花椰菜、番 ...
分享～富含維他命B群的食物-讓您越吃越瘦 - BabyHome親子討論區 維他命B群有修補體內細胞.促進新陳代謝的作用〔避免減重停滯期和避免基礎代謝率降低〕只要吃對食物(並且少油料理.肉類去除皮和肥肉部份)並吃對一天的份量.熱量.比例它們可以 ...
: 助眠食物 讓你呼呼大睡 - yam天空部落 富含色胺酸、維生素B群的食物，都有幫助睡眠的功效。睡不著嗎？專家教你怎麼吃！ 睡不著嗎？專家建議，不妨多吃富含色胺酸、維生素B群和鈣鎂等營養素的食物，吃對食物 ...
多吃富含維他命B群的食物 - ZC008 - udn部落格 熬夜的預防保健仍取決於日常飲食，必須均衡攝取六大類 食物。但為了熬夜，晚餐時多吃 富含維他命B群的 食物 ...
幫助睡眠食物＝富含色胺酸、維生素B群的功效 幫助睡眠 食物＝ 富含色胺酸、 維生素B群的功效 , 睡不著嗎？專家建議，不妨多吃 富含色胺酸、 維生素B群 ...
